Amds-food.ru

Здоровый образ Жизни
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Витамины для волос и ногтей недорогие

10 лучших витаминов для волос и ногтей

Вам кажется, что ваши волосы утратили блеск и посеклись на кончиках? Ногти тоже выглядят неважно — ломаются, расслаиваются… Выход один — подобрать хорошие витамины для волос и ногтей! Эффективный витаминный комплекс может за 1 месяц восполнить нехватку ретинола, ɑ-токоферола, а также кальция, железа и цинка. Наш обзор подскажет вам, какие марки витаминов пользуются популярностью у российских покупателей. Узнайте все плюсы и минусы 10 лучших препаратов!

Solgar Skin, Nails & Hair — эффективный и быстродействующий

Основной ингредиент комплекса — соединение МСМ, содержащее серу. Оно усиливает выработку кератина, который обеспечивает укрепление волос и ногтей.

Аскорбиновая кислота замедляет преждевременное старение клеток. Препараты меди и цинка ускоряют обновление тканей.

Преимущества:

  • Быстрый рост волос. После 1 месяца использования обильно отрастают новые волоски, в том числе на бровях.
  • Улучшение состояния ногтей. Прекращается расслаивание пластин.
  • Прочная упаковка. Таблетки содержатся в стеклянной банке с металлической крышкой.

Недостатки:

  • Крупный размер таблеток, создающий трудности при глотании.
  • Высокая цена — от 1300 руб.

Lady’s formula для волос, кожи и ногтей — с натуральными компонентами

В состав препарата входит 15 витаминов, 10 минералов, а также аминокислоты, ускоряющие выработку кератина. Средство содержит экстракты целебных трав, водорослей и цитрусовых. Витамин D, произведённый из рыбьей печени, улучшает питание кожи головы и ускоряет рост волос.

Плюсы:

  • Укрепление ногтей. Исчезают белые полоски и бугры, ногтевые пластины становятся твёрдыми.
  • Прекращение выпадения волос. Проблема устраняется уже после 20 дней приёма.
  • Бонус. К упаковке прилагается календарь женских циклов.

Минусы:

  • Некорректный объём. Упаковка содержит 60 таблеток, в то время как на курс требуется 90 шт.
  • Медленный рост волос — менее, чем на 20% за месяц.

Doppelherz Active для здоровых ногтей и волос — с экстрактами злаков

Средство представлено капсулами с жидким содержимым. В состав, помимо витаминов группы В, включены кальций, цинк и препараты железа. Экстракт проса насыщает организм аминокислотами. Эффект усиливается за счёт масла зародышей пшеницы, стимулирующего деление клеток.

Достоинства:

  • Удобная форма приёма. Капсулу следует принимать 1 раз в сутки.
  • Точное количество капсул. Упаковка рассчитана ровно на 30-дневный курс.
  • Быстрый эффект. Уже через 2 недели волосы и ногти значительно укрепляются.

Недостатки:

  • Возможность аллергии. Комплекс противопоказан людям со злаковой аллергией.
  • Ограниченное число витаминов. В продукте нет витаминов С и D.

Nature’s Bounty Extra Strength Hair, Skin & Nails — с эффектом накопления

Ключевое вещество комплекса — биотин, активно укрепляющий волосяные луковицы. Благодаря антиоксидантным свойствам витаминов А, Е и С замедляется отмирание клеток. Гиалуроновая кислота питает и восстанавливает повреждённые ткани.

Преимущества:

  • Длительное воздействие. Свойства препарата проявляются в течение 3 мес. Эффект сохраняется через 2-3 мес. после окончания приёма.
  • Эстетичный вид. Блестящие розовые капсулы выглядят, как конфеты.
  • Стимуляция роста. Волосы и ногти растут в 2,5 раза быстрее.

Недостатки:

  • Возможность набора веса. Из-за биотин некоторые люди поправляются на 1,5 – 3 кг.
  • Появление акне на жирной и проблемной коже.

Merz Spezial Dragees — с железом и биодобавками

Препарат содержит все витамины, необходимые для прочности соединительных тканей — А, С, В2, В6, В12, D3.

Железо улучшает дыхание и питание волосяных луковиц. Экстракт дрожжей восстанавливает и тонизирует клетки, замедляет появление седины. Аминокислота L-цистин способствует формированию кератина.

Плюсы:

  • Регенерация тканей. Комплекс быстро оживляет пересушенные волосы, восстанавливает ногти после шеллака.
  • Общее воздействие на организм. В результате приёма повышается иммунитет и тонус.
  • Комфортное восприятие. Капсулы легко проглатываются, не имеют запаха.

Минусы:

  • Отсутствие защитной мембраны на флаконе.
  • Высокая цена — от 550 до 900 руб.

21st Century Health Care Hair, Skin & Nails — для укрепления и омоложения

Базовые ингредиенты продукта — триада «А + С + Е», предупреждающая раннее старение клеток. Биотин стимулирует белковый обмен, восстанавливая запасы кератина в волосах и ногтях. Рутин активизирует кровоснабжение и дыхание тканей, обогащая волосяные луковицы питанием.

Достоинства:

  • Улучшение текстуры соединительных тканей. Ногтевые пластины обновляются от основания, волосы становятся эластичными.
  • Повышение тонуса. Препарат воздействует на организм в целом, придавая бодрость и активность.
  • Приятный фруктовый запах.

Недостатки:

  • Большой размер таблеток, затрудняющий глотание.
  • Необходимость приёма трижды в день.

Эвалар для кожи, волос и ногтей — с органической серой

Основу комплекса составляет серное соединение, укрепляющее кератиновый слой. Аминокислоты лизин и цистин восстанавливают в тканях запасы коллагена, обеспечивающего прочность соединительной ткани. Экстракт бурых водорослей, насыщенный кальцием, железом и магнием, ускоряет обмен веществ.

Преимущества:

  • Полный объём на оздоровительный курс. Упаковка содержит 60 таблеток — ровно на 1 месяц приёма.
  • Улучшение состояния волос. Исчезает перхоть, снижается сальность, прекращается выпадение.
  • Укрепление ногтевых пластин.

Недостатки:

  • Медленный эффект. Результаты воздействия заметны через 1-2 месяца приёма.
  • Биодобавка не ускоряет рост волос.

Unipharm Vitrum Beauty — лечебный и тонизирующий

Комплекс содержит 10 витаминов, включая важнейшие для ногтей и волос — В1, В2, В6, Е и D3. Бета-каротин защищает клетки от окислительного стресса и поддерживает эластичность тканей.

Биотин обеспечивает правильное питание волосяных корней. Экстракт полевого хвоща восстанавливает повреждения и ускоряет рост волос.

Плюсы:

  • Богатый состав. Кроме витаминов, в него входят аминокислоты, биофлавоноиды и 10 минералов.
  • Улучшение качества соединительных тканей. Волосы и ногти утолщаются, приобретают здоровый блеск.
  • Влияние на общее самочувствие. Препарат даёт бодрость, устраняет депрессию.

Минусы:

  • Крупный размер таблеток — почти 2 см.
  • Неприятный запах.

Компливит Сияние — для продолжительного действия

Препарат включает 11 витаминов, среди которых преобладают вещества группы В и токоферол. Экстракт зелёного чая укрепляет волосяные фолликулы, устраняет перхоть, нормализует салоотделение. Витамин С и липоевая кислота сдерживают старение клеток и ускоряют их обновление.

Достоинства:

  • Комфортный приём. Таблетки обтекаемой формы и оптимального размера легко глотаются.
  • Длительный эффект. После прекращения приёма волосы, ногти и кожа сохраняют здоровый вид до 2 мес.
  • Отсутствие запаха и вкуса.

Недостатки:

  • Вероятность набрать лишний вес. Некоторые люди отмечают прирост веса во время приёма препарата.
  • Недостаточное количество биотина в составе.

Фитовал — для лечения и профилактики

Действие комплекса строится на свойствах витаминов группы В, укрепляющих соединительные ткани. Входящие в состав сухие дрожжи ускоряют рост волос, придают им блеск и упругость.

Биотин, регулирующий жировой обмен, улучшает питание волосяных фолликулов и ногтевого ложа. Медь, цинк и железо ускоряют выработку кератина.

Преимущества:

  • Большая упаковка. В ней содержится 60 капсул — на 2-месячный курс.
  • Эффект роста. После 1 месяца приёма ногти и волосы начинают расти на 37% быстрее.
  • Восстановление тканей, повреждённых химическим воздействием.

Недостатки:

  • Побочные эффекты. Капсулы, принятые после неплотной еды, вызывают тошноту.
  • Усиленный рост волос на теле.

Прежде, чем покупать витамины для волос и ногтей, внимательно прочитайте инструкцию к препарату. Отдайте предпочтение средствам, содержащим много витаминов В, Е, А, а также биотина и органической серы.

Обратите внимание на растительные ингредиенты — они могут вызвать аллергические реакции. Остались сомнения? Посоветуйтесь с вашим терапевтом!

Выбираем недорогие и эффективные витамины для ногтей и волос

Красивые, густые волосы и ухоженные ногти одна из главных целей каждой женщины. Из-за недостаточного количества полезных элементов ногти ломаются, медленно растут, волосы выпадают, секутся, имеют тусклый цвет. Чтобы восстановить силу и возобновить рост необходимо поддержать их изнутри, подобрав витамины для поддержания волос и ногтей, недорогие и эффективные.

Читать еще:  Маска для волос из витамин

Статьи по теме:

  • Как укрепить ногти в домашних условиях
  • Что делать если слоятся и ломаются ногти
  • Учимся отбеливать ногти в домашних условиях
  • Снимаем шеллак быстро в домашних условиях
  • Причины возникновения белых пятен на ногтях пальцев рук
  • Организм должен постоянно получать все недостающие витамины и минералы. Прежде всего, следует определить каких микроэлементов недостаточно вашему организму и подобрать нужный комплекс витаминов.

    Общим требованием является наличие:

    Витамины для роста волос и ногтей

    Не все косметические средства способны справиться с проблемами чрезмерного выпадения волос и медленным ростом ногтей. На помощь придут специальные витамины, способные нормализовать рост, предотвратить выпадение волос и ломкость ногтей.

    Алерана

    Российский препарат для улучшения роста волос.

    Производится в двух формулах:

    1. Ночная — способствует росту, стимулирует развитие волосков, регенерирует клетки, замедляет выпадение.
    2. Дневная — защищает, восстанавливает волосы от корней.

    Витамины Алерана принимают в виде витамино-минерального курса 2-3 месяца.

    Эвалар

    Витамины эвалар — натуральный препарат для питания волос изнутри. Компоненты препарат способствуют росту, укреплению, обеспечивают упругость и силу волосяного покрова головы. Продолжительность применения до 3 месяцев, 2 таблетки в день.

    Важно! Повторный приём допустим через 2 недельный перерыв.

    Фитовал

    Специально разработанная формула для быстрого роста волос и ногтей. Подходит не только для лечения чрезмерного выпадения, но и профилактики. Укрепляет ослабленные, ломкие волосяные луковицы и ногтевые пластины.

    Входящие в состав препарата вещества способствуют запуску важных метаболических процессов организма. Возвращает здоровый внешний вид и красоту. Использовать можно с 15 летнего возраста, курсами по 2 месяца.

    Пантовигар

    Витаминный комплекс с лечебным действием. Принимать рекомендуется при серьёзных проблемах связанных с выпадением и медленным ростом волос. При изменении в структуре волосяных луковиц под влиянием ультрафиолетовых излучений и химического повреждения.

    Важно! Пантовигар улучшает и стимулирует все обменные процессы, за счёт этого достигается положительный эффект от применения. Длительность лечения до 6 месяцев.

    System 4

    Натуральное средство действует на волосяные луковицы, лечит кожу головы и ускоряет рост волос. Один из самых дорогих препаратов, средняя стоимость 2 200 рублей. Курс 2 месяца, применять 2 раза в неделю.

    Селенцин

    Гомеопатическое средство, состоящий исключительно из натуральных компонентов. Селенцин комплексное укрепляющие средство, попадая на кожу головы через кровь регулирует сальные желёзы, уменьшает численность спящих волосяных луковиц, увеличивает число активных. Нормализует кровообращение и способствует питанию корней.

    Средство используют в качестве индивидуального или комплексного лечения выпадения волос. Для максимального действия принимают за 30 минут до или после еды, 3 раза в день, на протяжении 60 дней.

    Важно! Повторный приём препарата допускается только по назначению врача, через 1-2 недели после первого курса лечения.

    Витамины для укрепления волос и ногтей

    Значительно снизить выпадение волос и ломкость ногтей помогут укрепляющие комплексы. Сбалансированный состав комплексных витаминов эффективно действует на здоровый внешний вид, защитит от ломкости и выпадения.

    Витрум бьюти

    Комплексный препарат для повышения жизненного тонуса всего организма и иммунитет. Американские витамины специально для женщин, с учётом всех особенностей строения женского организма и его потребностями. Сбалансированный состав обеспечивает улучшение структуры волосяного покрова, ногтевых пластин.

    В состав включены:

    • витамины;
    • аминокислоты;
    • минеральные вещества.

    Для достижения максимального действия дозу можно увеличить с 1 таблетки в день до 3.

    Виташарм

    Улучшают структуру волос, ногтей и кожи. Препарат действует непосредственно на волосяные луковицы, не позволяет разрушаться и стимулирует рост. Принимают после еды в течение 30 дней, по необходимости курс можно повторить.

    Ревалид

    Препарат способствует улучшению, преобразованию структуры волос и ногтей. Снижает ломкость, питает, восстанавливает ногтевые пластины и волосяные луковицы. Принимают препарат 3 раза в сутки по 1 капсуле.

    Перфектил

    Комплексное средство для устранения повышенной сухости кожи, укрепления волос и ногтей. В состав входит 25 активных веществ, которые дополняют друг друга, позволяя решить все проблемы организма.

    Эффект заметен после первой недели использования. Для закрепления результата курс проводится 2 раза. Пить нужно по 1 капсуле в сутки, желательно после еды.

    Мерц Бьюти

    Комбинированные витамины бьюти. Эффективно устраняют повреждения окрашенных волос, восстанавливают после химической завивки и частого использования фенов. Благодаря входящему в состав средства железу, ногти становятся крепкими, не слоятся и не ломаются.

    Действие препарата ощутимо через несколько дней приёма и сохраняется на долгое время. Принимать нужно по 2 драже в день, в течение 1 месяца.

    Дуовит

    Комбинированный и сбалансированный препарат для ежедневного приёма. Используют для поддержания здорового волосяного покрова головы, предупреждает преждевременное старение клеток.

    Регулярный приём позволяет придать волосам блеск, укрепить из, защитить от ломкости и выпадания. Лучшие витамины для поддержания здоровья женского организма.

    Ladys Formula Beauty

    Средство принимают для комплексного лечения выпадения волос. Ледис формула позволит вернуть волосам и ногтям здоровое состояние. Защищает от неблагоприятного воздействия на организм внешних факторов. В состав Ladys Formula входят 29 полезных для организма веществ. Разрешено употребление подростками с 12 лет.

    Аевит

    Дешевые витамины способные улучшить общее состояние волос и ногтей. Принимать можно только по назначению врач, курс лечения до 40 дней по одной таблетки в день.

    Супрадин

    Женские витамины Швейцарского производства. Стимулирует обменные процессы и поддерживает энергетический баланс организма. Способствует укреплению. В состав входят макро и микроэлементы. Принимать по 1 таблетки в сутки не меньше месяца, при необходимости повторить курс через несколько месяцев.

    Комплексные препараты

    Доппельгерц

    Витамины доппельгерц комплексное решение всех проблем женской красоты. Оптимизирует обменные процессы, поддерживает рост и укрепление. Способствует восстановлению структуры, защищает от агрессивного воздействия окружающей среды. В день необходимо принимать одну капсулу препарата. Продолжительность лечения до 2 месяцев.

    Солгар

    Американская биологически активная добавка. Препарат разработан специально для женщин. Эффективно укрепляет, способствует росту, подтягивает кожу. Результат заметен через месяц регулярного применения, употреблять можно до 3 месяцев по 1 таблетки в сутки.

    Компливит

    Витамины компливит базовый комплекс для красоты, блеска волос, здоровых, крепких ногтей. Средство разработано для обогащения всего организма нужными минералами и витаминами. Сбалансированный химический состав компливита восполняет суточную потребность организма. В профилактических целях пьют по 1 таблетки в день, при острой недостаче полезных веществ дозу увеличивают в 2 раза.

    Важно! Для хорошего усвоения компонентов препарата необходимо полноценное и правильное питание.

    Фемикод

    Витаминно-минеральный препарат для поддержания красоты и здорового внешнего вида волосяного покрова головы и ногтевых пластин. Оптимальные результаты достигаются при комплексном применении с препаратами наружного действия. Не дорогое средство, но эффективное средство. Принимать по 1 капсуле в сутки, не более 4 недель.

    Приорин Экстра

    Финские витамины для восстановления гормональных нарушений и стабилизации всех процессов в организме. Способствует укреплению волос и ногтей. Применять разрешено до 3 месяцев по одной капсуле в сутки.

    Как выбрать необходимый витаминный комплекс?

    Какие витамины пить зависит от причин появления проблем с кожей головы и ногтями. Дорогое средство не значит эффективное. Многие дешёвые препараты способны быстро и качественно восстановить женскую красоту и здоровье.

    Читать еще:  Какие витамины принимать если выпадают волосы

    Эффективные витамины для ногтей и волос: список препаратов

    При недостаточном количестве полезных элементов в организме ногти ломаются и медленно растут, волосы секутся и выпадают, имеют тусклый цвет. Для восстановления их силы и возобновления роста необходимо поддержать работу организма изнутри, подобрав эффективные и недорогие витамины. С этой целью можно использовать как популярные импортные поливитаминные комплексы, так и доступные отечественные продукты.

    Недостаток определенных микроэлементов немедленно приводит к нарушению обмена веществ в организме, это отражается на внешности.

    Волосы являются значимым индикатором. Первым сигналом о каких-либо нарушениях в организме считаются безжизненные и тусклые локоны. Следующим тревожным звонком становится ломкость ногтей.

    Все витамины можно разделить на 2 группы:

    1. 1. Препараты, растворяющиеся в воде.
    2. 2. Витамины, растворяющиеся в жирах.

    Растворяющиеся в жирах витамины обладают свойством накапливаться в организме. Специалисты отмечают, что их бесконтрольный прием может привести к негативным последствиям.

    В группе рейтинга самых эффективных и недорогих средств находятся традиционные витаминно-минеральные комплексы из аптеки.

    Действенный витаминный комплекс, эффективно воздействующий на ногти и локоны. В него входят цистин, экстракт хвоща и таурин. В комплексе консолидируются витамины группы В, которые необходимы для поддержания здоровья локонов.

    Использование препарата приводит к следующим эффектам:

    • уплотнению структуры волоса;
    • улучшению водного баланса;
    • регенерации поврежденных прядей по всей длине;
    • появления объема, шелковистость и блеска волос.

    Для получения терапевтического результата витамины для волос и ногтей следует принимать утром и вечером по 1 таблетке за 30 мин до еды. Продолжительность курса — не меньше 1 месяца в случае профилактического приема, и 3 месяца при тяжелых поражениях ногтей и волос.

    В препарат входят витамины В 5 и В 6 и необходимый для синтеза коллагена биотин, а также отвечающий за укрепление волосяных луковиц и их рост сульфат цинка. Комплекс помогает насытить организм жизненно важными элементами, оптимизируя при этом обмен веществ. Способствует укреплению и росту ногтей и волос, восстанавливает структуру изнутри.

    В силу того, что в препарате собраны важные для роста волос и ногтей элементы, продукт по праву можно назвать источником для поддержания женской красоты. Это лучший вариант укрепления иммунитета в период выздоровления после перенесенных болезней. Результат от его приема виден уже в течение первой недели. Активный рост ногтей и волос заметен после окончания курса применения витаминного комплекса.

    Принимать следует по 1 таблетке 1 раз в день. Противопоказано пить препарат в период беременности и лактации, а также при индивидуальной непереносимости ингредиентов средства.

    Американская компания Solgar реализует лишь продукты премиум-класса, которые созданы в ее собственных лабораториях. Выпускается препарат только в форме таблеток очень твердой консистенции, их невозможно разделить пополам или размягчить в порошок, они не растворяются в воде.

    БАД Солгар считается комплексным препаратом. Каждая таблетка содержит следующие ингредиенты:

    • Медь — важна для поддержания тонуса организма. Она нормализует пищеварение и повышает общую работоспособность. Микроэлемент помогает железу превращаться в гемоглобин, поддерживает молодость кожи и препятствует вымыванию полезных минералов из костей, обеспечивая эластичность сосудов и кожи.
    • Цинк — играет значимую роль для нормального роста локонов. При его нехватке волосы тускнеют, истончаются и начинают усиленно выпадать. Не менее важен для нормального состояния ногтевых пластин, которые слоятся и ломаются.
    • Кремний — активно участвует в усвоении организмом полезных веществ, обеспечивающих эластичность тканей и сосудов, замедляет старение организма, укрепляет локоны, предотвращает слоение ногтей, способствуя их росту.
    • Витамин С — укрепляет иммунитет, нормализуя работу сосудов, сердца и щитовидной железы, выводит из организма вредные вещества, активно участвует в процессе омоложения кожи через стимулирование выработки коллагена. Сам организм этот витамин выработать не может, поэтому необходимо получать его извне.
    • L- пролин — участвует в синтезе коллагена, положительно влияет на работу сосудов и сердца, стимулирует работу щитовидной железы и укрепляет иммунитет.
    • Метилсульфонилметан (MSM) — имея сложную формулу, на самом деле является серой, которая улучшает состояние кожных покровов и нормализует работу всех органов. Помогает организму вырабатывать коллаген, препятствуя старению.
    • L-лизин — незаменимая аминокислота, активно участвующая в восстановлении тканей и выработке ферментов, антител и гормонов. При ее недостаточности в организме волосы начинают выпадать, появляется слабость, усталость и раздражительность. Во время приема витаминного комплекса рекомендуется ограничить потребление сыра, бобов, красного мяса и некоторых видов рыб для исключения возможности гипервитаминоза, так как эти продукты также содержат данную аминокислоту.

    Пить Solgar Skin Nails Hair рекомендуется утром и вечером по одной таблетке во время еды или после. Курс лечения составляет от 2 до 4 месяцев в зависимости от состояния ногтевых пластин и волос.

    Прием препарата показан при заболеваниях, вызывающих слоение ногтей (дерматиты, анемия, экзема, заболевания ЖКТ, желчного пузыря и щитовидной железы). Витамины рекомендуется использовать как вспомогательное средство для улучшения внешнего вида кожных покровов и задержки их старения. Результат будет эффективнее при параллельном использовании масок и других косметических процедур для лица.

    Препарат, произведенный в Германии, основан на пивных дрожжах. В состав витаминов входит парааминобензойная кислота (участвует в синтезе витамина В9), цистин, кератин и пивные дрожжи.

    В качестве дополнения в комплекс добавлены В5 и В1. Применять средство рекомендуется при сильных повреждениях тканей ногтей и волос и для улучшения состояния эпидермиса. Сигналом для обращения к помощи Пантовигара являются нездоровый вид ногтевых пластин и усиленное выпадение волос.

    Пить витамины следует не больше 2 раз в сутки по 1 драже. В сложных случаях специалист может повысить дозировку. Курс приема не должен превышать 1 месяц. При необходимости лечение рекомендуется повторить спустя небольшой перерыв.

    Произведенный в США поливитаминный комплекс Витрум Бьюти содержит почти всю таблицу Менделеева и помогает в сохранении молодости и естественной красоты. Кроме главных витаминов, способных улучшить состояние ногтей, кожи и волос (Д, Е, А и К), присутствуют и витамины группы В. В комплекс включено много микроэлементов, среди которых селен, железо, магний. Это хорошие антиоксиданты, способные бороться с воздействием стресса на организм. Содержание биофлавоноидов и рутина позволяет комплексу улучшать кровообращение и укреплять сосуды.

    По содержанию витаминов Е, Д3 и бета-каротина одна таблетка комплекса Бьюти является чемпионом среди других витаминных средств.

    В комплексе содержатся аминокислоты метионина и цистеина, которые незаменимы в процессе синтеза коллагена и кератина (основных структур, составляющих ногтевые пластины, эпидермис и волосы).

    Особенностью комплекса можно назвать его богатую коллекцию, созданную с учетом особенностей каждого возрастного периода: Бьюти Элит для женщин от 35 до 40 лет, Бьюти Люкс для женщин старше 45.

    Принимать препарат рекомендуется 2 раза в день по 2 таблетки. В трудных случаях (при усиленном выпадении локонов и сильном слоении ногтевых пластин) допускается прием витаминов 3 раза в сутки. В период беременности и лактации, лицам младше 18 лет от приема этого комплекса следует воздержаться.

    Одним из самых эффективных и недорогих витаминных комплексов являются витамины Мерц. В составе препарата есть каротин, ретинол, рибофлавин и витамин С.

    Читать еще:  Витамины для веса женщин

    Этот действенный поливитаминный комплекс рекомендуется к использованию для регенерации поврежденных ногтевых пластин и локонов. Курс приема витаминов не должен превышать 30 дней. Для его использования необходимо разрешение врача вследствие немалого количества противопоказаний, таких как:

    • хронический панкреатит;
    • различные нарушения в работе печени;
    • подагра;
    • нефрит в острой форме;
    • возраст до 12 лет.

    Препарат возможно принимать в период беременности, но только с разрешения специалиста.

    Не всегда желудочно-кишечный тракт может усваивать все полезные вещества при пероральном приеме витаминов в форме драже и таблеток. Тогда специалист назначает их внутримышечное введение.

    При усиленном выпадении волос одной из причин этой проблемы может быть авитаминоз. Поэтому, если после 1–2 месяцев лечения с помощью витаминно-минеральных комплексов результатов не наблюдается, а анализы указывают на нехватку витаминов, врач рекомендует проколоть их внутримышечно.

    При заметном выпадении волос назначается курс внутримышечных уколов витаминов группы В. Чаще всего для этого используются:

    • Тиамин (В1). При его дефиците ощущается слабость и хроническая усталость, сильное выпадение волос.
    • Пиридоксин (В6). Недостаток этого элемента приводит к ослаблению организма и волос.
    • Цианокобаламин (В12). Содержит кобальт. При его дефиците нарушаются ферментативные реакции, дестабилизируются функции печени, и нарушается кроветворение. Человек сильно худеет, наблюдается снижение аппетита, усиливается выпадение волос.

    Инъекции назначаются врачом индивидуально, с учетом особенностей организма предписывается продолжительность курса и дозировка. Обычно период лечения составляет от 1 до 2 недель, в день вводится 1 мг раствора. Витаминные инъекции быстрее помогают справиться с проблемами выпадения волос.

    Недостаточность полезных веществ и витаминов в организме приводит к нарушению биохимических процессов и делает ногти ломкими. Впоследствии на них могут возникнуть единичные или множественные неровности, свидетельствующие о явной нехватке кальция, витаминов Д и Е.

    При усиленном слоении ногтевых пластин организм сигнализирует о дефиците витамина С. Против ломкости необходимо принимать комплекс с витамином А. Если же на ногтях образовались продольные бороздки и полоски, это говорит о нехватке витамина Е.

    В результате применения правильного сбалансированного поливитаминного комплекса можно получить идеальный маникюр и здоровый блеск волос.

    посоветуйте хорошие витамины для волос и ногтей.

    Всем привет! Какие витамины для волос и ногтей пьёте? Какой эффект?

    кто пил Рыбий жир ОМЕГА 3 с витамином Е

    Пью Виташарм уже 2 недели. Кожа значительно лучше стала, я даже не думала, что такой результат получу. А по поводу состояния ногтей могу сказать, что без изменений. Больше всего расстроило, что на состояние волос витамины тоже не повлияли,а я ведь только ради этого и начала принимать.

    Пантовигар не пробовали?Отличные витаминки!!Не дешёвые (около 1,500 т.р.но свои деньги отрабатывают на все 100%))

    Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
    Расскажите, какие впечатления от изменений?

    у меня были плохие ногти-слоились, не успевали вырасти,пила морской кальций-немного лучше,пользовалась укрепляющими маслами и умной эмалью-эффекта чуть-чуть,потом начала есть кунжут-семена по 1-2 ст.ложки в день,просто вместо семечек ,где-то через месяц заметила что ногти растут ,крепкие,не ломаются,даже стала подрезать раз в неделю.

    На мой взгляд не стоит выбрасывать деньги и вестись на маркетинговые уловки покупая специальные витамины для кожи-волос-ногтей — они же содержат только те витамины и элементы, которые так или иначе влияют на кожу-волосы-ногти. Но витамины и микроэлементы должны приниматься в комплексе т.к. некоторые из них усваиваются только вместе с другими, а по-одиночке не усваиваются. Задалась целью купить для роста волос, в аптеке специально сравнивала мультивитаминные комплексы и витамины для волос одних и тех же брендов — естественно в комплексах больше всего полезного и есть надежда, что усвоится побольше чем от витаминов для волос и не будет лишним для организма, а дешевле в 1,5-2 раза.

    В инете есть много статей о втирании в корни волос витамина РР (никотинка), если верить статьям и отчетам с фотками -эффекты потрясающие, волосы растут бешеными темпами. Дерматологи объясняют- никотинка усиливает микроциркуляцию крови и волосяные фолликулы получают больше питательных веществ из крови. И соответственно в крови для этого должно быть достаточно питательных веществ -витаминов и микроэлементов, если их не хватает, то фолликулы ничего особенного не получат от этих втираний. Девочки,выкладывающие свои опыты с никотинкой об этом не пишут (забыли или не знают). Сама пока не пробовала, но уже затарилась мультивитаминами для приема внутрь и никотинкой в ампулах для втирания.

    Всем привет! Какие витамины для волос и ногтей пьёте? Какой эффект?

    Согласна, что витамины для волос нужно принимать и внутрь и наружно. Уже много лет пользуюсь для этого капсулами и ампулами Миглиорин (Швейцария). Рекомендую пить осенью или весной ( когда в природе у всего живого линька). Эти витамины содержат важный для волос и ногтей (а также для сосудов, связок, суставов) минерал- кремний. Покупала в Аптеке альпийских трав.

    самый простой и дешевый способ — это витамины АЕВИТ и Фолиевая кислота, самый экономичный выбор. раньше пила полгода БЬЮТИ и перфектил — лошадинная доза витаминов и минеральных веществ. сейчас внутримышечно принимаю Пиридоксин(витамин В6), тоже недорого и результат на лицо. =)

    самый простой и дешевый способ — это витамины АЕВИТ и Фолиевая кислота, самый экономичный выбор. раньше пила полгода БЬЮТИ и перфектил — лошадинная доза витаминов и минеральных веществ. сейчас внутримышечно принимаю Пиридоксин(витамин В6), тоже недорого и результат на лицо. =)

    Зуля, привет! Ты из какого города?

    На мой взгляд не стоит выбрасывать деньги и вестись на маркетинговые уловки покупая специальные витамины для кожи-волос-ногтей — они же содержат только те витамины и элементы, которые так или иначе влияют на кожу-волосы-ногти. Но витамины и микроэлементы должны приниматься в комплексе т.к. некоторые из них усваиваются только вместе с другими, а по-одиночке не усваиваются. Задалась целью купить для роста волос, в аптеке специально сравнивала мультивитаминные комплексы и витамины для волос одних и тех же брендов — естественно в комплексах больше всего полезного и есть надежда, что усвоится побольше чем от витаминов для волос и не будет лишним для организма, а дешевле в 1,5-2 раза.

    В инете есть много статей о втирании в корни волос витамина РР (никотинка), если верить статьям и отчетам с фотками -эффекты потрясающие, волосы растут бешеными темпами. Дерматологи объясняют- никотинка усиливает микроциркуляцию крови и волосяные фолликулы получают больше питательных веществ из крови. И соответственно в крови для этого должно быть достаточно питательных веществ -витаминов и микроэлементов, если их не хватает, то фолликулы ничего особенного не получат от этих втираний. Девочки,выкладывающие свои опыты с никотинкой об этом не пишут (забыли или не знают). Сама пока не пробовала, но уже затарилась мультивитаминами для приема внутрь и никотинкой в ампулах для втирания.

    Никотинку можно втирать только тем у кого с давлением всё в порядке!

    голоса
    Рейтинг статьи
  • Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector