Amds-food.ru

Здоровый образ Жизни
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Витамины для роста волос в домашних условиях

Витамины для волос в домашних условиях

Маски для волос на основе витаминов нужны для того чтобы насытить свои локоны красотой и здоровьем. Неполадки со здоровьем также могут отразиться на волосах, причина может быть разнообразной. В основном причиной может послужить неправильное питание или наличие воспалительных процессов в организме. Несбалансированное питание, стрессовые ситуации могут стать причиной потери здоровья волос. Если волосы начинают испытывать дефицит в недостающих веществах, то впоследствии они начинают ослабевать и выпадать. Решением такой проблемы могут стать смеси витаминов для волос. Также отличным решением выступит масляная маска для волос с витаминами.

Здоровье и красота локонов напрямую зависит от здоровья владельца, также отражается недостаток веществ и минералов в организме. Одни витамины и минералы несут, отвечают за блеск волос, другие за здоровье кожи волосяного покрова и укрепление корневых луковиц. Когда нужны витамины для волос, в домашних условиях могут прийти на помощь маски. Прежде чем применять маски на основе витаминов, необходимо уточнить, что в ней содержится, и какой эффект они подарят нашим локонам.

Без содержания, каких микроэлементов не могут наши локоны:

  • ретинол — А, за счёт этого элемента наши волосы не выпадают и хорошо растут;
  • тиамин – В1, приобретают эластичность и блеск;
  • рибофлавин – В2, предотвращает секущие кончики и ломкость волос;
  • никотиновая кислота – В3, если в организме будет недостаточно этого элемента, то начнут рано появляться седые волосы;
  • пантотеновая кислота – В5, благодаря этому витамину волосы стают крепкими;
  • пиридоксин – В6, при дефиците этого витамина начинает появляться перхоть;
  • кислота аскорбиновая – С и токоферол Е отвечают за содержание кислорода в корнях волос.

На прилавках супермаркетов, имеется большое количество средств для волос профессионального уровня. Главным принципом таких средств выступает определённо разработанная формула. В ней содержатся лекарственные травы, эфирные масла, микроэлементы и витамины.

Масляная маска для волос с витаминами

Для этой маски понадобиться репейное масло, без него никак не обойтись в уходе за локонами. Оно впитывается в кожу головы, и совершенствует кровообращение, также активирует волосяные луковицы. Такое масло прекрасно подойдёт для борьбы с перхотью, прекрасно справляется с выпадением и улучшает структуру роста волосяного покрова. От такого масла локоны приобретают мягкость и проходит зуд на коже.

Для того чтобы маска подействовала, а результат порадовал, необходимо правильно подготовить масло к применению. Прежде чем нанести масло на волосы его необходимо прогреть на водяной бане. Необходимо это для того чтобы масло легче нанеслось и лучше впитывалось.

Делаем маски, обогащённые витаминами не выходя из дома

Средства, созданные профессионалами для ухода за локонами удовольствие не из дешевых, зачем переплачивать, когда такой же уход можно произвести не выходя из дома. Маску для волос с содержанием витаминов, возможно, приготовить из ингредиентов которые всегда под рукой, например такие как:

  • желток куриного яйца;
  • мёд;
  • фруктовый сок.

Для того чтобы получить усиленный эффект от маски, необходимо также приобрести витамины, которые возможно найти в любой ближайшей аптеке. Витамины группы В и С разводят в воде, А и Е представляют собой жирорастворимый витамин, потому его производят в облике масляного раствора.

Маска на основе яиц и масел

  • яйцо курицы 1 шт;
  • масло миндаля 1 ст.л;
  • репейное масло 1 ст.л;
  • витамин В12 ампула;
  • масло облепихи 1 ст.л.

Сырое яйцо смешиваем с вышеперечисленными маслами и взбиваем, добавляем витамин В12. Нанесение маски производиться на сухие локоны, на один час. Потом промываем тёплой водой с применением шампуня. Благодаря такой маске локоны станут крепкими и красивыми.

Прополисовая маска

  • настойка прополиса 25 г;
  • сок алоэ 25 г;
  • никотиновая кислота ампула.

Сок из алоэ и настой прополиса смешиваем в тех пропорциях, которые указаны выше. Добавляем никотиновую кислоту. Такую маску нужно нанести на корни волос на 2 часа. После промываем тёплой водой. Такая маска прекрасно воздействует на рост волос. Для того чтобы получить эффект одной процедуры будет не достаточно, необходимо проделать курс таких масок. Маски делаются через день, курс состоит из 10 масок.

Смесь витаминов для волос

Для витаминной маски необходимо:

  • витамин А 1 ч.л;
  • витамин Д 1 ч.л;
  • витамин Е 1 ч.л;
  • витамин В1 5 капель;
  • витамин В6 5 капель;
  • касторовое масло пол чайной ложки;
  • оливковое масло пол чайной ложки;
  • миндальное масло пол чайной ложки.

Берем витамин А, Д и Е необходимое количество и добавляем В1 и В6. В полученный состав добавляем следующие масла:

Наносим готовый масляный раствор на локоны и оборачиваем полотенцем. Выдержать маску необходимо час, промыть тёплой водичкой.

Витаминные маски для волос для питания и лечения кожи головы: лучшие рецепты с витаминами

Во время межсезонья стоит обратить внимание на витаминные маски для волос, чтобы укрепить фолликулы и напитать кожу головы необходимыми веществами. Их можно приготовить в домашних условиях из аптечных витаминов (ампул), а можно купить брендовые, уже готовые средства. Рецепты и рейтинг — здесь.

Все знают, что витамины — это очень полезные вещества, без которых невозможно иметь красивые, густые локоны. Если их не хватает в организме, тут же возникают разные неприятности: кончики начинают сечься, пряди остаются на подушках и креслах, появляется перхоть и т. п.

Но как сделать, чтобы фолликулы получали их в достаточном количестве? Ведь даже если нормализовать свой рацион и ежедневно есть свежие фрукты, ягоды, овощи и другие источники а-,b-,с-,d-ешек, пока кровь несёт их к голове, они тратятся на работу других органов.

Выход есть — это витаминная маска для волос, которая эти самые полезности доставит строго по назначению: напитает ими локоны, корни и кожу и не допустит авитаминоза.

Назначение витаминных масок для волос

Правильно приготовленная и регулярно применяемая маска для волос с витаминами способна решить самые разные проблемы с локонами и кожей головы. Но лишь в том случае, если они обусловлены именно авитаминозом.

Нужно понимать: если у вас усиленно выпадают пряди из-за гормонального сбоя во время беременности, витаминное лечение тут не поможет. А вот если организм истощён после долгой диеты или неправильного питания, такие маски существенно улучшат состояние волос:

  • остановят выпадение (особенно сезонное);
  • ускорят рост волос;
  • укрепят корни;
  • сделают локоны более густыми;
  • прекратят дальнейшее расслоение кончиков;
  • предотвратят истончение и ломкость волос;
  • заставят их приобрести былой блеск.

Так что обязательно нужно делать маски для волос с витаминами в домашних условиях, когда организму катастрофически не хватает этих полезных веществ. Они хороши и для восстановления локонов после неудачных процедур окрашивания или завивки, и для лечения таких заболеваний, как алопеция, себорея, трихополиоз, трихоклазия и т. п. Так что без них — просто никуда. Но при этом желательно не использовать витаминные коктейли наугад, намешивая в них сразу по 10 ампул. Нужно разбираться, в каких случаях какие витамины помогут.

По страницам истории. В 1912 году Казимир Функ (польский биохимик) впервые употребил понятие витаминов. Название — от латинского «vital amines», что переводится как «амины жизни».

Какие витамины использовать для масок

Во-первых, прежде чем делать домашние маски для волос с витаминами, определитесь, какие именно препараты вы будете покупать. Ведь если при выпадении прядей использовать исключительно токоферол, толку будет мало.

Но как только вы добавите в маску витаминный коктейль из группы В, дело пойдёт на лад. Так что распечатайте для себя список показаний для применения этих полезных веществ.

  • аминобензойная кислота (B10) — лучшее лекарство при седине, а если делать витаминные маски с В10 с молодости, эта проблема вас вряд ли потревожит после 50-ти;
  • аскорбиновая кислота (C) — для укрепления иммунитета, улучшения кровообращения, обеспечение волосяных луковиц полноценным питанием;
  • биотин (B7, H) — делает пряди ровными, послушными, гладкими; витаминные маски с В7 рекомендованы для кудрявых красавиц;
  • инозитол (B8) — для лечения слабых корневых структур, против замедленного роста локонов, обладает антигрибковым эффектом;
  • кальциферол (D) — для блеска: если регулярно делать витаминную маску для на его основе, результат будет максимально приближен к эффекту салонного ламинирования;
  • левокарнитин (B11) — для регуляции деятельности подкожных желез, контроля и уменьшения выработки сального секрета, витаминные маски с В12 необходимы жирным, лоснящимся прядям;
  • ниацин, никотиновая кислота (B3, PP) — для роста волос, против их выпадения (особенно витаминные маски с РР рекомендованы при сезонной алопеции), профилактика преждевременной седины, улучшение подкожной микроциркуляции крови и лимфы, питание, предохранение локонов от испарения влаги;
  • пантотеновая кислота (B5) — для укрепления фолликул, насыщения кислородом клеток, делает локоны блестящими, сияющими;
  • пиридоксин (B6) — для лечения любых видов себореи, обладает дезинфицирующими, антигрибковыми, противовоспалительными свойствами, заживление микроповреждений, восстановление секущихся кончиков;
  • ретинол (A) — укрепление корней, ускорение замедленного роста прядей, предотвращение их выпадения любой интенсивности;
  • рибофлавин (B2) — улучшение обменных процессов, необходимых для свободного дыхания и нормальной жизнедеятельности клеток; делает локоны лёгкими, послушными, воздушными;
  • тиамин (B1) — активизация роста волос;
  • токоферол (E) — доставка кислорода к корням, транспортировка других витаминов к фолликулам, дарит волосам блеск и эластичность, лечит ломкость, выпадение и посечения;
  • филлохинон (K) — увлажнение для сухих прядей;
  • фолиевая кислота (B9) — для роста волос, защитник от пагубных факторов, повышение сопротивляемости химическим (косметическим средствам по уходу за волосами) и термическим (фенам, утюжкам, щипцам) атакам извне;
  • холин (B4) — укрепление корней, от выпадения;
  • цианокобаламин (B12) — для ускоренного роста волос, витаминная маска с В12 — прекрасная альтернатива горчичной маске, только без чувства нестерпимого жжения, а результат до 3-4 см — не миф, а реальность.
Читать еще:  Витамины для волос ногтей и кожи список

Так что решите, исходя из своих проблем и индивидуальных особенностей, какая именно маска для волос с добавлением витаминов вам нужна. Выпадают пряди целыми клочьями — тогда сделайте витаминный коктейль из В4, Е, А, В3. Нужно отрастить длинную, густую косу — берите В12, В1, В3.

Во-вторых, определитесь, в каком виде вы будете использовать витамины, так как в аптеке они продаются в разных фармацевтических формах:

  • витаминные ампулы для инъекций удобнее всего: они хорошо растворяются в любой массе, дозированы;
  • масляные растворы есть не у всех витаминов;
  • капсулы нужно прокалывать иглой и извлекать из них маслянистое содержимое;
  • таблетки превращаются в порошок методом растолчения.

Иногда витаминными называют маски для волос, приготовленные на основе различных фруктов, овощей и ягод — основных источников витаминов. Однако их действие будет заглушаться другими веществами (аминокислотами, флавоноидами, минералами), да и дозировка витаминов, сумевших добраться до стержня волоса или фолликула, в таких случаях ничтожно мала, а значит — и ярко выраженного эффекта ждать не стоит.

Упрямая статистика. Будьте осторожны с витаминными масками для волос, в состав которых входит токоферол. Как показали недавние исследования, в 30% случаев он вызывает дерматит на коже.

Правила приготовления

Перед процедурой просмотрите видео или прочитайте подробную инструкцию, как делать витаминную маску для волос, чтобы она оправдала все ваши чаяния и надежды. Есть несколько нюансов, не зная которые, можно не добиться никаких результатов.

Здесь главную роль будет играть совместимость витаминов в масках для волос, о которой постоянно возникают споры. Стоит сразу отметить, что она касается прежде всего внутримышечных инъекций и употребления этих препаратов внутрь, при всасывании в кровь. В косметических же средствах антагонисты не вступают в столь непримиримую борьбу.

И если вы в рамках маски смешаете два несовместимых элемента, ваши волосы не выпадут и не начнут болеть. Максимум, что произойдёт, — незначительное снижение эффекта. Но во избежание недоразумений всё-таки учитывайте совместимость витаминов.

Не рекомендуется сочетать:

  • тиамин (В1) с рибофлавином (В2), пиридоксином (В6), ниацином (В3);
  • пиридоксин (В6) с цианокобаламином (В12);
  • аскорбиновую кислоту (С) с витаминами группы В.

Можно сочетать:

  • ретинол (А) с аскорбиновой кислотой (С), токоферолом (Е);
  • рибофлавин (В2) с пиридоксином (В6);
  • фолиевую кислоту (В9) с аскорбиновой (С);
  • аскорбиновую кислоту (С) с токоферолом (Е).

Так как в разных источниках даются противоречивые сведения о сочетаемости витаминов, самое верное решение — изучить инструкции к приобретённым препаратам, где данная информация представлена наиболее достоверно. Во всём остальном правила применения витаминных масок не отличается от других подобных средств:

  • тестируйте их на наличие аллергенов нанесением на запястье;
  • все масла, мёд и кефир подогревайте на водяной бане, но не делайте их слишком горячими;
  • тщательно взбивайте все ингредиенты, чтобы не было комочков;
  • при лечении заболеваний волос и кожи головы делайте витаминные маски дважды в неделю, при профилактике и устранении обычных причин — хватит и 1 раза;
  • курс лечения волос витаминными масками составляет 10-15 процедур, после чего средство нужно сменить на другое.

Если вам некогда заниматься приготовлением домашних масок с витаминами для волос, вы всегда можете приобрести подобное средство в магазине.

Маленький секрет. Планируете делать витаминную маску из бананов? Подержите этот фрукт несколько часов на солнце — и количество витамина D в нём увеличится в несколько раз!

Рейтинг магазинных масок

Какие маски для волос с применением витаминов предлагают современные гуру бьюти-индустрии? В представленном ниже ТОПе есть средства и премиум-класса, и бюджетные варианты.

  1. Fresh SPA Bania Detox — витаминная маска для ослабленных волос «Ягодный квас». Natura Siberica. Россия. $26,3.
  2. HairJuice Liss Mask — маска для разглаживания волос «Витаминный коктейль». Brelil. Италия. $11.
  3. Витаминный коктейль — маска для волос. Tasha Originals. Россия. $9,1.
  4. Витаминная маска против выпадения волос с экстрактом свеклы. Lolane. Таиланд. $8,7.
  5. Treatment Mangosteen — витаминная маска для волос с мангостином. Banna. Таиланд. $3,5.
  6. Original Collagen Hair Tretment — витаминная маска для волос с коллагеном. Caring. Таиланд. $3,3.
  7. Витаминный комплекс с грейпфрутом и маракуйей — маска для волос. Avon (Эйвон). США. $1,5.
  8. Витаминная био-маска для тусклых волос с ягодами облепихи. Доктор Репейник. Россия. $1,3.
  9. Репейная маска с комплексом витаминов, для укрепления волос. Mirrolla (Мирролла). Россия. $1,2.
  10. Витамины для волос — интенсивная маска. Tai Yan. Китай. $1,1.

Данный рейтинг витаминных масок для волос позволит вам сориентироваться в брендах и ценах на подобные средства. А мы всё-таки попробуем приготовить их собственными руками в домашних условиях.

А Вы знаете… почему в названиях витаминов пропущены буквы от Е до К? Оказывается, витамины под этими пропущенными буквами после клинических испытаний стали либо подтипами витамина В, либо были просто ошибочными открытиями.

Рецепты витаминных масок для волос

Можно найти самые разные рецепты витаминных масок для волос. Главное — не смешивайте слишком большое количество витаминов в одном средстве, чтобы они не затерялись на фоне друг друга и не противодействовали. Гораздо эффективнее смешать какой-то один витамин с дополнительным продуктом (мёдом, кефиром, репейным маслом, алоэ и т. д.).

Хорошая витаминная маска для волос от выпадения получается с ниациновой кислотой. Смешайте ампульный витамин В3 (1-2 штуки) со стаканом свежего кефира комнатной температуры. Оставьте на волосах на 40-50 минут.

Самые лучшие витаминные маски для роста волос — с В12. Разведите чайную ложечку коричного порошка 2 ампулами цианокобаламина. Добавьте 50 мл оливкового масла.

  • Для укрепления
Читать еще:  Витамин в8 в ампулах для волос

С ретинолом готовится витаминная маска для укрепления волос. 2 ампулы смешайте с 2 стаканами отвара из корней лопуха. Несколько раз ополосните раствором локоны. Обильно смочив, оставьте их так на 20-25 минут и только потом смывайте.

С токоферолом получается неплохая маска с витаминами для густоты волос, так как они начинают расти гораздо быстрее. Желатиновый порошок (чайную ложечку) растворить в воде комнатной температуры (30 мл). Оставить для набухания. Следить за тем, чтобы не было комочков. Разбавить 50 мл ромашкового настоя, добавить содержимое 2-3 ампул витамина Е. Держать 30-40 минут.

Лечебная маска для волос с витаминами В6 и В2 (по 1 ампуле) остановит выпадение, восстановит микроповреждения. Их лучше смешать с соком алоэ (2 чайных ложечки). Если получится мало раствора, добавьте в него настой корня лопуха или ромашки аптечной.

Маска для волос с витаминами В6 и В12 популярна, но в соответствии с инструкцией к ампульным препаратам их не рекомендуется сочетать. Но если разбавить их кефиром, ничего страшного не будет. Вопрос в том, получится ли добиться эффекта?

Теперь вы знаете, насколько полезна и эффективна витаминная маска для волос в домашних условиях: питает, лечит, ухаживает, приводит в порядок. После курса применения таких средств локоны заиграют совершенно другими красками: станут красивыми, блестящими, здоровыми. Если некогда заниматься их приготовлением собственноручно, всегда можно купить иди заказать волшебную баночку от именитого бренда и наслаждаться её формулой, разработанной лабораторно.

Топ 5 домашних масок для волос с аптечными витаминами в ампулах

Наверное, уже каждая девушка знает, что ни кондиционер, ни бальзам и уж тем более шампунь не лечит волосы. Эта миссия принадлежит маскам, и лучше всего выбирать качественные профессиональные маски, если вы хотите увидеть результат. Но, вместе с профессиональными масками, можно еще подключить домашние, которые уже не один год подтверждают свою эффективность в лечении волос, поскольку они состоят из натуральных полезных ингредиентов и аптечных витаминов. Именно такие рецепты масок мы для вас сегодня подготовили.

Домашние маски — это целый кладезь витаминов, минералов, микроэлементов, жирных кислот и других мега полезных веществ, которые просто жизненно необходимы нашим волосам.

Домашние маски на основе аптечных витаминов, следует готовить перед самим нанесением на волосы и готовить на одну порцию. Если маску утеплить, то полезные вещества быстрее проникают в структуру волос. Все домашние маски делаются курсом 10-12 процедур, с периодичностью 1-2 раза в неделю.

Здоровье волос начинается с заботы о них. Мы уже не раз говорили, что уход за волосами должен быть регулярным и качественным, и только тогда вы заметите результат. Включайте в свой ежедневный уход домашние маски, и вы увидите как преобразятся ваши волосы уже после первого курса.

Лучшие витамины в ампулах для волос

Витамины группы В очень часто применяют в уходе за волосами, они уже давно подтвердили свою эффективность. Даже самые топовые мировые производители косметики для волос, добавляют витамины группы В в свои средства (шампуни, маски, сыворотки, крема, масла).

Все витамины группы В улучшают общее состояние волос:

  1. Витамин В1 — придает волосам блеск, мягкость и эластичность. Витамин делает насыщеннее естественный цвет волос, укрепляет их и препятствует выпадению.
  2. Витамин В2 — укрепляет волосы, питает и придает мягкость и шелковистость.
  3. Витамин В3 (никотиновая кислота) — расширяет сосуды, делает их более эластичными, что способствует лучшему питанию волосяных фолликул полезными веществами и кислородом. Поэтому на время курса, важно еще правильно и сбалансировано питаться или принимать витамины. В3 хорошо укрепляет волосы и способствует быстрому росту.
  4. Витамин В6 — снимает раздражение кожи головы и зуд, препятствует выпадению волос, хорошо питает длину локонов. Витамин незаменим для питания волос и кожи головы.
  5. Витамин В12 — препятствует выпадению волос, хорошо их укрепляет в качестве профилактики. Обладая восстанавливающими свойствами, витамин В12 регенерирует поврежденные участки волос: ломкость, сечение, сухость.
  6. Витамин А и Е на масле — витамин А улучшает эластичность волос, восстанавливая их, делает локоны упругими и шелковистыми, защищает от вредного воздействия УФ лучей. Витамин Е способствует обновлению клеток, усиливается приток крови, в результате чего улучшается циркуляция на местном уровне, помогает бороться с выпадением, способствует росту и восстановлению волос.

Маска с витаминами для роста волос

Маска наносится на кожу головы перед мытьем. Перед нанесением маски, на волосах не должно быть укладочных средств: лака, пенки, геля. Все ингредиенты маски направлены на питание волос и рост. Сок алое имеет огромное количество витаминов, микроэлементов, аминокислот,которые питают и укрепляют волосяные луковицы, восстанавливают волосы по всей длине.

  • 2 ампулы никотиновой кислоты (В3);
  • 2 ложки сока алое (можно купить в аптеке или с вазона);
  • 2 ложки настойки прополиса.

Смешиваем все ингредиенты и наносим на кожу головы по проборам. Маску следует утеплить и держать 40-60 минут, а потом помыть голову как обычно.

Маска с витаминами против выпадения волос

Маска делается перед мытье головы. Витамины входящие в маску питают и насыщают волосы полезными веществами. Настойка улучшает кровообращение в коже головы и соответственно питание, а масло смягчает действие настойки и питает кожу головы большим количеством важных и полезных веществ.

  • 2 столовой ложки настойки красного перца стручкового;
  • 2 столовой ложки базового масла (оливковое, касторовое);
  • по 1-2 ампулы витамина В6 и В12.

Смешать все ингредиенты маски и нанести на кожу головы, не затрагивая длину волос. Оставить маску на 40-60 минут и помыть голову как обычно.

Маска с витамином В6 и В12 для волос

Очень хорошая и эффективная маска, ее ингредиенты подходят для любого типа волос и структуры. После маски волосы напитаны и увлажненные, как будто после салона.

  • 1 ампула витамина В6
  • 1 ампула витамина В12;
  • 1 ампула никотиновой кислоты — В3;
  • 2 ампулы экстракта алое;
  • чайная ложка меда;
  • один желток.

Маска делается перед мытьем волос, смешиваем все ингредиенты и наносим на длину волос, отступив от корней. Маску утепляем и держим 1-2 часа, а потом моем голову как обычно.

Маска с витамином С для волос

Масла маски направлены на восстановление структуры волос и увлажнение, от корней до самых кончиков. Только выбирайте нерафинированое масло и холодного отжима.

Витамин С очень быстро теряет свои свойства при соприкосновении с кислородом, поэтому добавляем ампулу в маску в самом конце и сразу наносим на волосы.

  • 1 столовая ложка льняного масла;
  • 1 столовая ложка кокосового масла;
  • 1 ампула витамина В12;
  • 2 ампулы витамина С.

Маска наносится на длину волос перед мытьем, если кожа головы не жирная можно нанести и на кожу головы. Маску утепляем и держим 1-2 часа, потом тщательно смываем шампунем.

Маска для быстрого роста волос

Имбирь содержит много витаминов, микроэлементов (калий, кальций, железо, цинк) и аминокислот, которые благотворно влияют на структуру волос и корни. К тому же, он отлично улучшает кровообращение кожи головы, способствуя активному росту волос. Ценность масла жожоба и касторового, вообще трудно переоценить.

  • 1 столовая ложка сока имбиря
  • 1 столовая ложка масла жожоба
  • 1 столовая ложка касторового масла
  • 5 капель витамина А и Е на масле

Имбирь следует натереть на терке и через марлю выдавить сок, подогреть масла (на водяной бане), добавить витамин А и Е, а в конце сок имбиря. Маску наносим только на кожу головы, держим от 40 минут и дольше, желательно утеплить. По истечению времени моем голову как обычно.

Читать еще:  Витамины втирать в голову от выпадения волос

Берегите свои волосы, ведь они показатель здоровья женщины.

Маски с витаминами для роста и укрепления волос в домашних условиях

Красивые, здоровые и сильные волосы – это всегда результат и следствие здорового организма. В современном мире, несмотря на большое разнообразие продуктов питания, многие из них не обладают полноценным витаминным составом или вообще вследствие обработки лишены таковых. Помимо этого, неблагополучная экологическая ситуация, наличие постоянных стрессов в повседневной жизни, высокий темп жизни, требующий много сил, выдержки и максимальной отдачи, заметно ведут к общему истощению человека, быстрому расходованию его внутренних ресурсов.

Воздействие на волосы изнутри и снаружи

Волосы и кожа моментально реагируют на любые изменения состояния человека. Волосы становятся тусклыми, безжизненными, ломкими. Чтобы поддержать их жизненную силу и подпитать нужными микроэлементами и витаминами, необходимо воздействовать на них комплексно. Во-первых, улучшить свой рацион питания, добавив по максимуму полезных, витаминных продуктов. Во-вторых, регулярно снабжать волосы и кожу головы необходимыми витаминами, используя лёгкие в приготовлении и эффективные рецепты масок для волос в домашних условиях.

Воздействуем на здоровье волос изнутри и снаружи!

Улучшаем питание: вводим витамины и микроэлементы

Витамины группы В, а именно тиамин (В1), рибофлавин (В2), никотиновая кислота (В3), пиридоксин, биотин (В7), фолиевая кислота (В9), выполняют важную роль в организме человека.

Эти витамины отвечают за рост волос. Их недостаток может отразиться в частичном выпадении волос, или даже в полном облысении.

Для усиления, укрепления волос и улучшения их роста важно употреблять в пищу продукты, богатые витаминами группы B: молочные продукты, гречка, соевые продукты, различные бобовые, яйца, отруби, орехи, телячью печень, семена подсолнечника, кунжут.

Витамин А отвечает за сопротивляемость различным инфекциям и агрессивному воздействию окружающей среды, то есть он поддерживает силу и здоровье волос.

Продукты насыщенные витамином A: морковь, соя, нежирные сорта сыра, абрикосы, тыква, сливки, сливочное масло.

Витамин С улучшает работу мелких сосудов и капилляров, по которым к луковичкам волос поступают все необходимые питательные вещества.

Продукты с витамином С: это все цитрусовые, шпинат, щавель, баклажаны, сладкий перец, укроп, петрушка, смородина, цветная и белокочанная капуста, клубника.

Из микроэлементов важны кремний и магний, которые улучшают рост волос; цинк придаёт блеск и силу, фосфор и селен добавляют эластичности и насыщенного цвета. Подобный комплекс микроэлементов можно восполнять аптечными препаратами.

Витаминные маски – сила и здоровье ваших волос!

Те же самые витамины необходимо добавлять в маски, которые готовятся в домашних условиях из свежих и натуральных продуктов. Главным антиоксидантом, борющимся со старением и угасанием жизнедеятельности, является витамин Е. Именно он отвечает за блеск и эластичность волос.

Регулярный и разумный уход за волосами — залог их красоты и здоровья.

Яичная маска для волос с витаминами А, Е, В3

Это очень питательная маска для волос, которая насыщает их нужными витаминами, увлажняет и придаёт жизненную силу.
Вам понадобится :

1-2 желтка (в зависимости от количества и длины волос),

2 ст.л. льняного масла,

1 ч.л. настойки элеутерококка (или женьшеня)

по 0,5 ч.л. витаминов А, Е, В3.

Всё хорошо перемешать и нанести на кожу головы массажными движениями, затем распределить по всей длине волос. Укутать голову полиэтиленом и полотенцем и выдержать один час. Затем смыть тёплой водой.

Луковая маска для волос с витамином А

Эта маска особенно необходима тем, кто испытывает серьёзные проблемы с волосами: выпадение, ослабление, потеря блеска и жизненной силы. Компоненты маски активно воздействуют на волосяные луковички, питая их, улучшая кровоснабжение и активизируя их жизнедеятельность.

1 ст.л. лукового сока (лук натереть на тёрке и выжать сок через марлю),

1 ст.л. касторового масла,

1 ч.л. настойки острого перца на спирте,

5-8 капель масляного раствора витамина А (продается в аптеках).

Все компоненты перемешать и нанести на кожу головы. Затем распределить по всей длине волос. Укутать голову полиэтиленом и полотенцем и выдержать не более 30 минут. Затем смыть тёплой водой. Для получения видимого эффекта и качественного улучшения состояния волос эту маску необходимо делать через день и повторить 30 раз. Противопоказанием может быть только повышенная чувствительность кожи головы к компонентам маски или сухость кожи головы. Маски для волос из репчатого лука весьма эффективны, а нежелательный запах легко нейтрализуется с помощью ополаскивания с горчицей или лимонного сока.

Домашняя маска с витаминами группы В

Такая маска питает кожу головы, укрепляет и улучшает рост волос и придаёт им здоровый блеск.
Вам понадобится :

по 1 ст.л. облепихового масла, миндального, репейного масла,

по 1 ампуле витаминов В6, В12, В2.

Все компоненты тщательно перемешать и нанести на кожу голову, потом распределить по всей длине волос. Выдержать в тепле 1 час и смыть тёплой водой с шампунем.

Домашняя маска для волос с димексидом и витаминами Е и А

Такая маска помогает при ломких волосах, придаёт им эластичность, силу и блеск. Димексид продаётся в аптеках, он улучшает проникновение питательных и витаминных веществ в кожу головы и луковички волос. Перед применением димексида, необходимо сделать тест на чувствительность к нему. Разбавьте препарат водой и нанесите на кожу руки, если раздражения нет, значит, вы его можете использовать.
Для приготовления маски понадобится :

по 1ч.л. касторового и репейного масел,

по 1ч.л. витаминов А и Е,

1/3 ч.л. димексида.

Все компоненты нужно перемешать, чуть подогреть и нанести на кожу головы и волосы по всей длине. При этом нужно следить, чтобы димексид не отделялся от масла, всё время маску перемешивать. Эту маску делают один раз в неделю и держат 1 час, затем смывают тёплой водой с шампунем. Домашние маски для волос на основе димексида прекрасная альтернатива дорогостоящим салонным процедурам по уходу за ослабленными волосами.

Горчичная маска с витаминами А и Е

Маска является «скорой помощью» для истощённых волос, потерявших блеск и жизненную силу.
Вам понадобится :

2 ст.л. тёплой воды,

1 ч.л. репейного масла,

2 ст.л. порошка горчицы,

1 желток и по 1 ч.л. витамина А и Е.

Все компоненты перемешать и нанести на кожу головы. Укутать полиэтиленовым пакетом и полотенцем. В первый раз маску держать всего 10 минут, потом смыть тёплой водой с шампунем. Каждый последующий раз увеличивать время выдержки маски и дойти до 1 часа. Делать такую маску 1 раз в неделю. Она превосходно оживляет волосы и насыщает их жизненной силой.

Опыт применения витаминных масок для волос

Сейчас достаточно легко найти витамины в виде масляного раствора или в виде ампул или даже капсул в продаже в аптеках.
Так, аевит (комплекс витаминов А и Е) стоит в пределах 40 руб. за 20 капсул.

Витамин Е 10% в виде масляного раствора – 70 руб. (50 мл), а 30% раствор витамина Е – 100 руб. Витамин Е в капсулах (200 мг/30 капсул) – 150 руб.
Большим спросом пользуются специальные драже мерц, которые представляют собой комплекс витаминов для здоровья и красоты кожи, волос и ногтей. Его цена за упаковку 60 шт. составляет 500-700 руб.
Самое главное – при использовании витаминов группы В, нельзя смешивать витамин В1 и В12 в одной маске ! Они нейтрализуют действие друг друга. Открытые ампулы надо сразу использовать или хранить хорошо закупоренные в тёмном и прохладном месте не более 2 дней.
Многочисленные отзывы говорят о том, что витаминные маски благоприятно воздействуют на общее состояние волос, придавая им силу и блеск.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector