Amds-food.ru

Здоровый образ Жизни
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Бюджетные витамины для волос и ногтей

10 лучших витаминов для волос и ногтей

Вам кажется, что ваши волосы утратили блеск и посеклись на кончиках? Ногти тоже выглядят неважно — ломаются, расслаиваются… Выход один — подобрать хорошие витамины для волос и ногтей! Эффективный витаминный комплекс может за 1 месяц восполнить нехватку ретинола, ɑ-токоферола, а также кальция, железа и цинка. Наш обзор подскажет вам, какие марки витаминов пользуются популярностью у российских покупателей. Узнайте все плюсы и минусы 10 лучших препаратов!

Solgar Skin, Nails & Hair — эффективный и быстродействующий

Основной ингредиент комплекса — соединение МСМ, содержащее серу. Оно усиливает выработку кератина, который обеспечивает укрепление волос и ногтей.

Аскорбиновая кислота замедляет преждевременное старение клеток. Препараты меди и цинка ускоряют обновление тканей.

Преимущества:

  • Быстрый рост волос. После 1 месяца использования обильно отрастают новые волоски, в том числе на бровях.
  • Улучшение состояния ногтей. Прекращается расслаивание пластин.
  • Прочная упаковка. Таблетки содержатся в стеклянной банке с металлической крышкой.

Недостатки:

  • Крупный размер таблеток, создающий трудности при глотании.
  • Высокая цена — от 1300 руб.

Lady’s formula для волос, кожи и ногтей — с натуральными компонентами

В состав препарата входит 15 витаминов, 10 минералов, а также аминокислоты, ускоряющие выработку кератина. Средство содержит экстракты целебных трав, водорослей и цитрусовых. Витамин D, произведённый из рыбьей печени, улучшает питание кожи головы и ускоряет рост волос.

Плюсы:

  • Укрепление ногтей. Исчезают белые полоски и бугры, ногтевые пластины становятся твёрдыми.
  • Прекращение выпадения волос. Проблема устраняется уже после 20 дней приёма.
  • Бонус. К упаковке прилагается календарь женских циклов.

Минусы:

  • Некорректный объём. Упаковка содержит 60 таблеток, в то время как на курс требуется 90 шт.
  • Медленный рост волос — менее, чем на 20% за месяц.

Doppelherz Active для здоровых ногтей и волос — с экстрактами злаков

Средство представлено капсулами с жидким содержимым. В состав, помимо витаминов группы В, включены кальций, цинк и препараты железа. Экстракт проса насыщает организм аминокислотами. Эффект усиливается за счёт масла зародышей пшеницы, стимулирующего деление клеток.

Достоинства:

  • Удобная форма приёма. Капсулу следует принимать 1 раз в сутки.
  • Точное количество капсул. Упаковка рассчитана ровно на 30-дневный курс.
  • Быстрый эффект. Уже через 2 недели волосы и ногти значительно укрепляются.

Недостатки:

  • Возможность аллергии. Комплекс противопоказан людям со злаковой аллергией.
  • Ограниченное число витаминов. В продукте нет витаминов С и D.

Nature’s Bounty Extra Strength Hair, Skin & Nails — с эффектом накопления

Ключевое вещество комплекса — биотин, активно укрепляющий волосяные луковицы. Благодаря антиоксидантным свойствам витаминов А, Е и С замедляется отмирание клеток. Гиалуроновая кислота питает и восстанавливает повреждённые ткани.

Преимущества:

  • Длительное воздействие. Свойства препарата проявляются в течение 3 мес. Эффект сохраняется через 2-3 мес. после окончания приёма.
  • Эстетичный вид. Блестящие розовые капсулы выглядят, как конфеты.
  • Стимуляция роста. Волосы и ногти растут в 2,5 раза быстрее.

Недостатки:

  • Возможность набора веса. Из-за биотин некоторые люди поправляются на 1,5 – 3 кг.
  • Появление акне на жирной и проблемной коже.

Merz Spezial Dragees — с железом и биодобавками

Препарат содержит все витамины, необходимые для прочности соединительных тканей — А, С, В2, В6, В12, D3.

Железо улучшает дыхание и питание волосяных луковиц. Экстракт дрожжей восстанавливает и тонизирует клетки, замедляет появление седины. Аминокислота L-цистин способствует формированию кератина.

Плюсы:

  • Регенерация тканей. Комплекс быстро оживляет пересушенные волосы, восстанавливает ногти после шеллака.
  • Общее воздействие на организм. В результате приёма повышается иммунитет и тонус.
  • Комфортное восприятие. Капсулы легко проглатываются, не имеют запаха.

Минусы:

  • Отсутствие защитной мембраны на флаконе.
  • Высокая цена — от 550 до 900 руб.

21st Century Health Care Hair, Skin & Nails — для укрепления и омоложения

Базовые ингредиенты продукта — триада «А + С + Е», предупреждающая раннее старение клеток. Биотин стимулирует белковый обмен, восстанавливая запасы кератина в волосах и ногтях. Рутин активизирует кровоснабжение и дыхание тканей, обогащая волосяные луковицы питанием.

Достоинства:

  • Улучшение текстуры соединительных тканей. Ногтевые пластины обновляются от основания, волосы становятся эластичными.
  • Повышение тонуса. Препарат воздействует на организм в целом, придавая бодрость и активность.
  • Приятный фруктовый запах.

Недостатки:

  • Большой размер таблеток, затрудняющий глотание.
  • Необходимость приёма трижды в день.

Эвалар для кожи, волос и ногтей — с органической серой

Основу комплекса составляет серное соединение, укрепляющее кератиновый слой. Аминокислоты лизин и цистин восстанавливают в тканях запасы коллагена, обеспечивающего прочность соединительной ткани. Экстракт бурых водорослей, насыщенный кальцием, железом и магнием, ускоряет обмен веществ.

Преимущества:

  • Полный объём на оздоровительный курс. Упаковка содержит 60 таблеток — ровно на 1 месяц приёма.
  • Улучшение состояния волос. Исчезает перхоть, снижается сальность, прекращается выпадение.
  • Укрепление ногтевых пластин.

Недостатки:

  • Медленный эффект. Результаты воздействия заметны через 1-2 месяца приёма.
  • Биодобавка не ускоряет рост волос.

Unipharm Vitrum Beauty — лечебный и тонизирующий

Комплекс содержит 10 витаминов, включая важнейшие для ногтей и волос — В1, В2, В6, Е и D3. Бета-каротин защищает клетки от окислительного стресса и поддерживает эластичность тканей.

Биотин обеспечивает правильное питание волосяных корней. Экстракт полевого хвоща восстанавливает повреждения и ускоряет рост волос.

Плюсы:

  • Богатый состав. Кроме витаминов, в него входят аминокислоты, биофлавоноиды и 10 минералов.
  • Улучшение качества соединительных тканей. Волосы и ногти утолщаются, приобретают здоровый блеск.
  • Влияние на общее самочувствие. Препарат даёт бодрость, устраняет депрессию.

Минусы:

  • Крупный размер таблеток — почти 2 см.
  • Неприятный запах.

Компливит Сияние — для продолжительного действия

Препарат включает 11 витаминов, среди которых преобладают вещества группы В и токоферол. Экстракт зелёного чая укрепляет волосяные фолликулы, устраняет перхоть, нормализует салоотделение. Витамин С и липоевая кислота сдерживают старение клеток и ускоряют их обновление.

Достоинства:

  • Комфортный приём. Таблетки обтекаемой формы и оптимального размера легко глотаются.
  • Длительный эффект. После прекращения приёма волосы, ногти и кожа сохраняют здоровый вид до 2 мес.
  • Отсутствие запаха и вкуса.

Недостатки:

  • Вероятность набрать лишний вес. Некоторые люди отмечают прирост веса во время приёма препарата.
  • Недостаточное количество биотина в составе.

Фитовал — для лечения и профилактики

Действие комплекса строится на свойствах витаминов группы В, укрепляющих соединительные ткани. Входящие в состав сухие дрожжи ускоряют рост волос, придают им блеск и упругость.

Биотин, регулирующий жировой обмен, улучшает питание волосяных фолликулов и ногтевого ложа. Медь, цинк и железо ускоряют выработку кератина.

Преимущества:

  • Большая упаковка. В ней содержится 60 капсул — на 2-месячный курс.
  • Эффект роста. После 1 месяца приёма ногти и волосы начинают расти на 37% быстрее.
  • Восстановление тканей, повреждённых химическим воздействием.

Недостатки:

  • Побочные эффекты. Капсулы, принятые после неплотной еды, вызывают тошноту.
  • Усиленный рост волос на теле.

Прежде, чем покупать витамины для волос и ногтей, внимательно прочитайте инструкцию к препарату. Отдайте предпочтение средствам, содержащим много витаминов В, Е, А, а также биотина и органической серы.

Обратите внимание на растительные ингредиенты — они могут вызвать аллергические реакции. Остались сомнения? Посоветуйтесь с вашим терапевтом!

Какие витамины для волос и ногтей эффективные?

Один из основных критериев здоровья и красоты человека – ухоженный внешний вид локонов и ногтей. Из-за нехватки питательных веществ они могут разрушаться и терять здоровый вид. Справиться с этой проблемой помогает применение витаминов. Какие витамины для волос и ногтей эффективные? Как их правильно использовать и где приобретать? Постараемся ответить на эти вопросы.

Какие факторы влияют на здоровье волос и ногтей?

Волосы и ногти – это производные кожи, состоят из белка кератина. Видимая их часть – это уже мёртвые клетки, не имеющие нервных волокон и окончаний, и по своей сути практически неразрушимые. Их внешний облик во многом зависит от комплексного воздействия внутренних и внешних обстоятельств.

На состояние прядей и ногтевых пластин негативно влияют следующее факторы:

  • приём сильнодействующих лекарственных препаратов и антибиотиков;
  • сильные нервные перегрузки, стрессы;
  • плохая экология;
  • курение, злоупотребление алкоголем и вредной едой:
  • изматывающие физические нагрузки;
  • чрезмерное увлечение загаром и посещение солярия.

Однако самое губительное воздействие на состояние волосяного покрова и ногтевых пластин оказывает нехватка витаминов, которую можно восполнить, принимая питательные вещества внутренне и снаружи.

Что хуже — дефицит и избыток питательных веществ?

Полезные вещества вместе с пищей поступают и усваиваются в человеческом организме в минимальном количестве, поэтому правильное решение – начать курсовой приём искусственных препаратов дополнительно. Главное в этом вопросе – строго соблюдать дозировку, чтобы не превысить рекомендуемое количество или, наоборот, не свести полезный эффект на нет недостаточными объёмами.

Читать еще:  Витамины втирать в голову от выпадения волос

Симптомы нехватки важных биологически активных элементов для локонов:

  • безжизненные, сухие, повреждённые пряди;
  • ранняя седина;
  • дерматиты и дерматозы;
  • шелушения, зуд кожи головы, себорея;
  • потеря прядей и их медленный рост;
  • жирность корней и посечённые концы.

Ногтевые пластины реагируют на дефицит нутриентов следующим образом:

  • слоятся, сгибаются и ломаются;
  • поверхность покрывается бороздами и бугорками;
  • становится хрупкими, теряют глянцевый блеск и здоровый цвет.

Избыток биологически активных веществ негативно сказывается на внешнем виде локонов и ногтей точно так же, как и дефицит. Неприятные симптомы гипервитаминоза:

  • аллергические реакции;
  • расстройство желудка, вздутие живота;
  • повышения уровня кислотности и жёлчи в ЖКТ;
  • сухость и шелушение кожных покровов;
  • отёчность и тёмные круги под глазами.

Витамины в борьбе за послушные локоны и красивый маникюр

В чистом виде искусственно синтезированные витамины для волос и ногтей, эффективные и недорогие, являются панацеей от повреждения соединительных тканей организма. На здоровье ногтевых пластин и прядей оказывают положительное влияние, прямо или опосредованно, все существующие витамины и микроэлементы. Однако самыми эффективными признаны: А, С, D, Е.

Ретинол (нутриент А) – жирорастворимый элемент. Предотвращает ломкость затвердевшей эпителиальной ткани и реконструирует структуру волосяного стержня. Больше всего витамина в печени трески и продуктах оранжевого цвета (тыква, морковь, апельсины).

Аскорбиновая кислота (нутриент С) – действенный помощник в деле остановки выпадения прядей, профилактики частичной алопеции и устранения белых пятен внутри ногтевых пластин. Вещество усиливает защитные силы клеток. Максимальное содержание аскорбинки в цитрусовых, ягодах и фруктах, зелени, плодах шиповника.

Токоферол (Е) – растворимый в жирной среде элемент, которым богаты масла растительного происхождения (оливковое, льняное, тыквенных семечек), орехи и проростки зерновых культур. Оказывает антиоксидантное действие, способствует укреплению волосяных фолликулов и росту прядей. Нехватка нутриента приводит к ломкости и тусклому цвету локонов.

За здоровье волос и ногтей отвечает и витамин D, который синтезируется в человеческом организме из одноимённого провитамина под воздействием ультрафиолета. Именно поэтому умеренные солнечные ванны помогают сохранить и восстановить красоту от макушки до кончиков пальцев. В продуктах питания он есть в яичном желтке, печени животных и рыб, кисломолочной продукции, особенно в твёрдых сырах.

Витамины группы В для укрепления волос и ногтей

Эти элементы играют ключевую роль в сохранении красоты и здоровья ногтевых пластин и прядей. В натуральном виде содержатся в мясе, субпродуктах, рыбе и морепродуктах, зерновых, хлебе, овощах.

НазваниеОказываемое воздействие на ткани организма
В1 – тиаминСпособствует закреплению стержня волоса в луковицах. При участии этого нутриента в клетках синтезируется кератин – строительный элемент эпидермальной ткани
В2 – рибофлавинАктивизирует обменные процессы, улучшает кровоснабжение кожи головы
Никотиновая кислота В3Стимулирует рост волосков и укрепление ногтевой пластины
Пиридоксин В6

Восстанавливает структуру локонов, эластичность и упругость волосков, устраняет ломкость и деление ногтя на отдельные слои
Биотин В7Влияет на процессы липидного обмена и доставляет в клетки эпидермиса необходимый химический элемент – серу
Фолиевая кислота В9

Гармонизирует обменные процессы в клетках. Решает проблемы выпадения локонов, ломкости ногтевых пластин
Цианокобаламин В12

Один из самых полезных нутриентов для здоровья шевелюры – элемент делает локоны блестящими, гладкими, упругими и стимулирует их рост до 3–4 см в месяц

Мультивитаминные комплексы

В аптеках представлено много фармакологических препаратов с пометкой «для волос и ногтей». Из этого многообразия трудно выбирать интуитивно, не понимая, какие витамины для волос и ногтей эффективные. Рейтинг самых действенных многокомпонентных комплексов биологически активных веществ с их показаниями и составом представлен в таблице.

Название препаратаДля чего предназначен
ПерфектилКладезь питательных веществ группы В, а также железа и марганца. Служит профилактическим средством против возрастных изменений в дерме и имеет ярко выраженные противовоспалительные свойства
ПантовигарУскоряет рост прядей до 2–3 см в неделю, стимулируя деятельность волосяных фолликулов, улучшает состояние кожи головы
СупрадинСодержит элементы групп А, В, С, Е, выпускается как в форме конфет и таблеток, так и в виде сиропа. Курс приёма составляет 1 месяц
Алфавит-КосметикСпециальная серия, разработанная для ухода за здоровьем и красотой женщин, содержит нутриенты А, Е, С, D. Курсовое применение всего 2 недели, в течение которых нужно пить по 1 таблетке из трёх разных групп.
Витрум-БьютиПодходит для девушек и женщин до 35 лет. В составе – комплекс элементов А, С, В, К, Н и важных минералов, среди которых магний, кальций, калий, цинк, селен.
КомпливитВысокое содержание фолиевой, аскорбиновой и никотиновой кислоты, токоферола, ретинола, нутриентов группы В. Усиливает выработку природного эластина и коллагена, защищают эпидермис от фотостарения, обеспечивают регенерацию эпителиальных тканей

Какие БАДы лучше купить?

Некоторые витаминные комплексы трудно встретить в обычном аптечном киоске, но благодаря развитию онлайн-коммерции можно купить и заказать у любого производителя из любой страны мира витамины для волос и ногтей. Отзывы, эффективные свойства и отсутствие противопоказаний должны быть решающими факторами при заказе таких препаратов в интернете.

Среди самых популярных БАДов выделяют:

  1. Ревидокс. Не содержит микроэлементов и веществ, синтезированных в чистом виде, но в составе имеются экстракты натуральных веществ, выступающих источниками нутриентов. Речь идёт о выжимке виноградных косточек и зёрен граната. Призваны увеличить выработку коллагена, препятствовать возникновению морщин на руках, улучшают тургор клеток эпидермиса.
  2. Биологический комплекс «Lady`s Formula». Предназначен для устранения неприятных симптомов у женщин при климаксе. Призван дать дополнительное увлажнение эпителиальным покровам и восстановить гладкость и прочность волосяного стержня.
  3. Wellness Pack от сетевой компании Oriflame. Кроме нутриентов, содержит вещества-антиоксиданты и заметно улучшает состояние прядей, восстанавливает гладкость и структуру ногтевых пластин.
  4. Препарат «Густота волос» от фирмы Inneov. Заменяет процедуру ботокса для причёски, полностью реконструируя структуру локонов, возвращает прядям блеск, упругость и объем.
  5. Биологически активная добавка «Фемикод». Ведущую роль в комплексе играет биотин, который предотвращает ломкость ногтей, выпадение локонов и ускоряет их рост. Первые результаты заметны уже через несколько недель после начала приёма.

Рецепты масок для восстановления повреждённых волос

Простой, популярный и результативный способ поддержать здоровье шевелюры в домашних условиях – питательные маски на основе эффективных витаминов для кожи волос и ногтей.

Чтобы приготовить их самостоятельно, можно воспользоваться такими проверенными рецептами:

  1. Смешать по 1 ампуле ретинола, токоферола и никотиновой кислоты, добавить 2 ст. л. масла льна и желток куриного яйца. Вмассировать в кожу головы и оставить на 60 минут под полиэтиленовой шапочкой. Смыть прохладной кипячёной водой или отваром ромашки.
  2. В ёмкости соединить 2 ч. л. холодной заварки чёрного мелколистного чая с таким же количеством сока алоэ вера, желтком и ампулами тиамина, пиридоксина и цианокобаламина. Смесь равномерно распределяется по локонам и питает волосы на протяжении 55–60 минут.
  3. Прогреть 30 мл репейного масла на водяной бане, добавить 5 ампул витамина Е, перемешать. Масляную смесь по прядям нанести на локоны, особое внимание уделяя корням. Надеть термошапку или полиэтиленовый пакет. Через 30 минут средство смыть, используя только шампунь без кондиционера или бальзама.
  4. Чтобы в домашних условиях сделать укрепляющую маску для густоты и здоровья локонов, нужно смешать 2 желтка куриных яиц, 3 ст. л. натурального йогурта без добавок и 1 капсулу цианокобаламина. Нанести на чистые вымытые волосы, вмассировать в кожу головы, оставить на 1 час.

Применение нутриентов для здоровых и крепких ногтей

Укрепить поверхность ногтя и ускорить его рост помогут целебные ванночки на основе жидких витаминов в натуральном виде.

Самые действенные рецепты такие:

  1. Смешать в пластиковой или фарфоровой ёмкости ампулу витамина Е и по 1 ст. л. оливкового масла и натурального яблочного уксуса. Нагреть на водяной бане до 20 градусов и держать кончики пальцев 10–12 минут. Остатки маски промокнуть бумажной салфеткой.
  2. 20 мл лимонного сока смешать с 1 ампулой ретинола и 2 каплями масла апельсина. Добавить масляную смесь в тёплую воду и держать пальцы в ней 15 минут. Такая процедура не только укрепит, но и отбелит ногтевую пластину, пожелтевшую после использования декоративного лака.
  3. Справиться с расслоением ногтя и его чрезмерной ломкостью можно, сделав ванночку с морской солью. Для этого в воде растворить 2 ч. л. крупных кристаллов соли, добавить 5 мл витамина А в жидком виде. Для расслабляющего эффекта можно добавить несколько капель эфирного масла лаванды или розмарина. Вынимать руки из ёмкости с лечебным средством можно только через четверть часа.

Напитать кутикулу ногтя и укрепить саму пластину можно и простым втиранием витамина в чистом виде. Самый надёжный помощник в этом вопросе – токоферол. Половину ампулы этого вещества нужно перелить в столовую ложку, затем ватной палочкой аккуратно наносить нутриент на кожу вокруг каждого ноготка и втирать в пластину. После этой процедуры руки будут выглядеть ухоженным и здоровыми уже через несколько сеансов.

Постоянное поступление в организм необходимого количества питательных веществ, микроэлементов, витаминов и минералов – залог здоровья всего организма. Если не хватает хотя бы одного элемента, первыми об этом просигнализируют именно волосы и ногти, поэтому за их внешним видом и красотой так важно следить.

Какие препараты принимать в качестве поддерживающих: натуральные монокомпонентные или сбалансированные комплексные, решать нужно, основываясь на потребностях организма и только после консультации с врачом.

15 эффективных витаминных комплексов для ногтей и волос

Слоящиеся ногти, тусклые и посечённые волосы, высыпания на коже – все эти факторы вгоняют в тоску. Витамины, разработанные специально для ногтей и волос, будут как нельзя кстати. Комплекс сосредотачивает все важные для красоты и здоровья элементы, при этом достаточно пройти всего 1 курс. Мы составили перечень действенных препаратов, которые отпускаются аптечными пунктами.

Лучшие витаминные комплексы для ногтей и волос

Изучив рейтинг витаминных комплексов, вы сможете выбрать подходящий вариант по ценовой политике и особенностям. Также разнится форма выпуска: некоторые препараты имеют капсульную форму, другие – таблетированную.

№1. Ревалид

Цена – 1400 рублей. Основой комплекса выступают дрожжи, минеральные соединения, витамины, растительные экстракты. Также в составе присутствуют аминокислоты, такие как цистин и метионин. В совокупности представленные компоненты улучшают состояние волосяного покрова и ногтей за 1 месяц. Главное предназначение «Ревалида» – побороть массовую потерю волос в межсезонье, при смене места жительства или недостаточного ухода за шевелюрой. Комплекс пойдёт на пользу и тем, кто столкнулся с ухудшением ногтей и волос, вызванным гормональными сбоями. «Ревалид» препятствует проявлению ранней седины, поддерживает женскую красоту и практически не имеет противопоказаний.

№2. Фемикод (Femicod)

Цена – 900 рублей. БАД сосредотачивает витамины, полезные для ногтей и волос. Активными соединениями выступают биотин с витаминами группы B и экстрактом хвоща. Препарат показан к приёму при чрезмерной ломкости, расслоении, медленном росте ногтей. Он также даёт хорошие результаты в борьбе с выпадением, сечением, тусклостью и пористостью. После курсового приёма шевелюра приобретает первозданный блеск, ногти быстрее растут, пропадают высыпания на коже. Уже после 3-недельного курса останавливается выпадение, появляется «пушок» из новых волосков на голове.

№3. Кальций-Д3 Никомед

Цена – 650 рублей. Целесообразно применять препарат при дефиците кальция, поскольку он полностью покрывает потребность в этом минеральном соединении. Средство отпускается в форме жевательных таблеток с разными вкусами, выбрать подходящий вариант не составит труда. Курс продолжается 1—1,5 месяца. Вскоре после начала приёма ногти перестают гнуться и ломаться, быстрее растут. Волосы становятся крепче, заметно снижается пористость и ломкость. Некоторые сравнивают этот БАД с ботоксом, поскольку эффект не заставляет себя ждать. В качестве бонуса заполняются микропустоты в костной ткани, укрепляются хрящи, пропадает болезненность в суставах.

№4. Алфавит Косметик

Цена – 440 рублей. Витамины в сочетании с минеральными соединениями – идеальный комплекс для ногтей и волос. Препараты наподобие «Алфавит Косметик» недорогие, но эффективные. Их цена полностью перекрывается краткосрочным курсом и решением проблем, связанных с красотой и здоровьем. Специалисты из России изначально создавали серию препаратов специально для женской половины населения. Полностью сбалансированный состав перекрывает дефицит в определённых элементах. После прохождения курса волосы приобретают блеск, перестают сечься, ломаться и выпадать. Замедляется раннее старение, разглаживаются мелкие заломы на коже. Ногти быстрее растут и не ломаются.

№5. Доппельгерц актив (Doppelherz aktiv)

Цена – 550 рублей. Лучшие витаминные комплексы не обходятся без «Доппельгерц актив». Для женской красоты нужно выбирать препарат с пометкой «для здоровых волос и ногтей». В основу входят витамины группы B, цинк, биотин, растительные экстракты. При правильном приёме укрепляются фолликулы волос, улучшается синтез коллагена, кожа очищается от токсинов. Масло пшеничных зародышей покрывает необходимость в жирных кислотах, а биотин восстанавливает сильно поврежденные ногти (особенно после гель-лака или наращивания). В целом препарат только благоприятным образом отражается на здоровье.

№6. Эвисент

Цена – 230 рублей. Дешёвые витамины, включающие пивные дрожжи с серой, которые ценны для ногтей и волос. Витаминно-минеральный комплекс направлен на двойное увлажнение прядей, борьбу с сильной сухостью, пористостью, сечением, выпадением. Сера нужна ногтевым пластинам для укрепления и предупреждения расслоения. Дрожжи способствуют улучшению состояния кожи. Они быстро усваиваются, контролируют деятельность сальных желёз, выравнивают цвет лица, разглаживают небольшие заломы. «Эвисент» не провоцирует тягу к еде, поэтому о наборе лишнего веса можно не переживать.

№7. Иннеов (Inneov) Густота волос

Цена – 1950 рублей. Препарат премиум-сегмента разрабатывался во Франции. Основными веществами являются экстракты (зелёный чай, виноградные косточки), цинк и таурин. В совокупности эти соединения укрепляют фолликулы и предупреждают их деформацию, благодаря чему останавливается выпадение. Цинк с таурином ответственны за выработку коллагена, ускорение циркуляции крови в коже головы. Несмотря на то, что «Иннеов» изначально создавали для волос, в качестве дополнения препарат останавливает расслоение ногтей и ускоряет их рост. Также выравнивается пигментация и рельеф кожи, лицо заметно молодеет, появляется красивый румянец.

№8. Ледис Формула (Lady’s formula)

Цена – 950 рублей. Комплекс сосредотачивает минералы, витамины, аминокислоты, экстракты лекарственных растений и цитрусовых фруктов, водоросли. Для ногтей и волос этот препарат – настоящая находка. Вскоре после начала приёма прекращается потеря волос, луковицы в полной мере увлажняются и насыщаются полезными соединениями. Пропадает сечение и ломкость. Комплекс заполняет пустоты в структуре ногтевых пластин, останавливая расслоение. В дополнение разглаживается кожа, благодаря усилению синтеза коллагена пропадают мелкие морщинки.

№9. Перфектил Плюс (Perfectil Plus)

Цена – 970 рублей. Производство – Великобритания. Препарат состоит из 28 капсул и 28 таблеток с разным составом. Капсулы включают коэнзим Q10, кислоты Омега-3 и Омега-6, биотин. Таблетки созданы на основе цинка, йода, меди, магния, железа, витаминов группы B, аскорбиновой кислоты, токоферола. Из дополнительных веществ – экстракт косточек винограда, буравчик, чёрная смородина. В совокупности эти витамины и другие ценные соединения подходят для кожи, волос и ногтей. Первые результаты видны по истечении 3 недель при условии приёма по 2 единицы в сутки.

№10. Пантовигар (Pantovigar)

Цена – 1650 рублей. Все привыкли использовать витамины для волос с целью избавления от выпадения. Однако мало кто знает, что их пьют и для роста ногтей, улучшения состояния кожи, оздоровления организма в целом. Состав сосредотачивает исключительно природные компоненты, которые покрывают дефицит в аминокислотах, минеральных соединениях, кератине, дрожжах. «Пантовигар» справляется со всеми проблемами касаемо красоты, если они не связаны с нарушением гормональной среды.

№11. Нэйчес Баунти (Natures Bounty)

Цена – 1600 рублей. Американские витамины разработаны не только для ногтей, но и волос. В составе содержится большое количество активных компонентов. Среди основных выделяются экстракты бамбука и хвоща, аминокислота L-цистеин и витамины группы B. Препарат направлен на усиление синтеза белков, которые отвечают за здоровье волос, ногтей, кожи.

№12. Солгар (Solgar Skin, nails & hair)

Цена – 2300 рублей. Таблетки «Солгар» преимущественно состоят из растительной целлюлозы. Комплекс разработан для кожи, волос и ногтей. Он содержит медь и цинк, предотвращающие потерю волос, появление морщин и ломкость ногтевых пластин. Средство повышает белковый синтез. Пропадает перхоть, улучшается микроциркуляция в коже головы. Витамины способствуют лучшей выработке кератина. Для получения желаемого результата таблетки следует принимать курсом не менее месяца.

№13. Мерц драже (Merz Spezial Dragees)

Цена – 980 рублей. Комплекс считается одним из лучших благодаря богатому составу. В нём содержится много железа, биотина, L-цистина, холекальциферола, витаминов группы B, E. Препарат восстанавливает структуру ногтей и волос. Шевелюра обретает здоровый вид по всей длине. Сбалансированный состав питает фолликулы, улучшает микроциркуляцию крови, препятствует выпадению. Комплекс восстанавливает естественные биологические процессы.

№14. Пивные дрожжи

Цена – 200 рублей. В современных препаратах не содержатся дрожжевые грибки. В составе присутствуют исключительно полезные соединения и витамины. Поэтому для ногтей и волос обеспечивается полноценное питание. Средство насыщено витаминами группы B, E, белками, селеном, цинком, кальцием. За счёт укрепления волосяного стержня и ногтевых пластин происходит их быстрый рост. Во время приёма препарата рекомендуется выпивать большое количество жидкости. Вода помогает полезным соединениям лучше усваиваться.

№15. Виташарм

Цена – 220 рублей. Популярный витаминно-минеральный комплекс от российского производителя направлен на улучшение состояния ногтевых пластин и шевелюры. В основе лежат витамины группы B, пантотеновая кислота и витамин A. Организм быстро усваивает ценные соединения, за счёт чего повышается микроциркуляция крови в тканях. На фоне этого пропадают любые проблемы с волосами и ослабленной структурой ногтей.

Существуют различные витамины, которые предназначены для волос и ногтей. Из всех представленных можно подобрать недорогие и эффективные. Чтобы добиться желаемого, необходимо принимать средство согласно инструкции. Дополнительно рекомендуется придерживаться правильного питания.

Выбираем недорогие и эффективные витамины для ногтей и волос

Красивые, густые волосы и ухоженные ногти одна из главных целей каждой женщины. Из-за недостаточного количества полезных элементов ногти ломаются, медленно растут, волосы выпадают, секутся, имеют тусклый цвет. Чтобы восстановить силу и возобновить рост необходимо поддержать их изнутри, подобрав витамины для поддержания волос и ногтей, недорогие и эффективные.

Статьи по теме:

  • Как укрепить ногти в домашних условиях
  • Что делать если слоятся и ломаются ногти
  • Учимся отбеливать ногти в домашних условиях
  • Снимаем шеллак быстро в домашних условиях
  • Причины возникновения белых пятен на ногтях пальцев рук
  • Организм должен постоянно получать все недостающие витамины и минералы. Прежде всего, следует определить каких микроэлементов недостаточно вашему организму и подобрать нужный комплекс витаминов.

    Общим требованием является наличие:

    Витамины для роста волос и ногтей

    Не все косметические средства способны справиться с проблемами чрезмерного выпадения волос и медленным ростом ногтей. На помощь придут специальные витамины, способные нормализовать рост, предотвратить выпадение волос и ломкость ногтей.

    Алерана

    Российский препарат для улучшения роста волос.

    Производится в двух формулах:

    1. Ночная — способствует росту, стимулирует развитие волосков, регенерирует клетки, замедляет выпадение.
    2. Дневная — защищает, восстанавливает волосы от корней.

    Витамины Алерана принимают в виде витамино-минерального курса 2-3 месяца.

    Эвалар

    Витамины эвалар — натуральный препарат для питания волос изнутри. Компоненты препарат способствуют росту, укреплению, обеспечивают упругость и силу волосяного покрова головы. Продолжительность применения до 3 месяцев, 2 таблетки в день.

    Важно! Повторный приём допустим через 2 недельный перерыв.

    Фитовал

    Специально разработанная формула для быстрого роста волос и ногтей. Подходит не только для лечения чрезмерного выпадения, но и профилактики. Укрепляет ослабленные, ломкие волосяные луковицы и ногтевые пластины.

    Входящие в состав препарата вещества способствуют запуску важных метаболических процессов организма. Возвращает здоровый внешний вид и красоту. Использовать можно с 15 летнего возраста, курсами по 2 месяца.

    Пантовигар

    Витаминный комплекс с лечебным действием. Принимать рекомендуется при серьёзных проблемах связанных с выпадением и медленным ростом волос. При изменении в структуре волосяных луковиц под влиянием ультрафиолетовых излучений и химического повреждения.

    Важно! Пантовигар улучшает и стимулирует все обменные процессы, за счёт этого достигается положительный эффект от применения. Длительность лечения до 6 месяцев.

    System 4

    Натуральное средство действует на волосяные луковицы, лечит кожу головы и ускоряет рост волос. Один из самых дорогих препаратов, средняя стоимость 2 200 рублей. Курс 2 месяца, применять 2 раза в неделю.

    Селенцин

    Гомеопатическое средство, состоящий исключительно из натуральных компонентов. Селенцин комплексное укрепляющие средство, попадая на кожу головы через кровь регулирует сальные желёзы, уменьшает численность спящих волосяных луковиц, увеличивает число активных. Нормализует кровообращение и способствует питанию корней.

    Средство используют в качестве индивидуального или комплексного лечения выпадения волос. Для максимального действия принимают за 30 минут до или после еды, 3 раза в день, на протяжении 60 дней.

    Важно! Повторный приём препарата допускается только по назначению врача, через 1-2 недели после первого курса лечения.

    Витамины для укрепления волос и ногтей

    Значительно снизить выпадение волос и ломкость ногтей помогут укрепляющие комплексы. Сбалансированный состав комплексных витаминов эффективно действует на здоровый внешний вид, защитит от ломкости и выпадения.

    Витрум бьюти

    Комплексный препарат для повышения жизненного тонуса всего организма и иммунитет. Американские витамины специально для женщин, с учётом всех особенностей строения женского организма и его потребностями. Сбалансированный состав обеспечивает улучшение структуры волосяного покрова, ногтевых пластин.

    В состав включены:

    • витамины;
    • аминокислоты;
    • минеральные вещества.

    Для достижения максимального действия дозу можно увеличить с 1 таблетки в день до 3.

    Виташарм

    Улучшают структуру волос, ногтей и кожи. Препарат действует непосредственно на волосяные луковицы, не позволяет разрушаться и стимулирует рост. Принимают после еды в течение 30 дней, по необходимости курс можно повторить.

    Ревалид

    Препарат способствует улучшению, преобразованию структуры волос и ногтей. Снижает ломкость, питает, восстанавливает ногтевые пластины и волосяные луковицы. Принимают препарат 3 раза в сутки по 1 капсуле.

    Перфектил

    Комплексное средство для устранения повышенной сухости кожи, укрепления волос и ногтей. В состав входит 25 активных веществ, которые дополняют друг друга, позволяя решить все проблемы организма.

    Эффект заметен после первой недели использования. Для закрепления результата курс проводится 2 раза. Пить нужно по 1 капсуле в сутки, желательно после еды.

    Мерц Бьюти

    Комбинированные витамины бьюти. Эффективно устраняют повреждения окрашенных волос, восстанавливают после химической завивки и частого использования фенов. Благодаря входящему в состав средства железу, ногти становятся крепкими, не слоятся и не ломаются.

    Действие препарата ощутимо через несколько дней приёма и сохраняется на долгое время. Принимать нужно по 2 драже в день, в течение 1 месяца.

    Дуовит

    Комбинированный и сбалансированный препарат для ежедневного приёма. Используют для поддержания здорового волосяного покрова головы, предупреждает преждевременное старение клеток.

    Регулярный приём позволяет придать волосам блеск, укрепить из, защитить от ломкости и выпадания. Лучшие витамины для поддержания здоровья женского организма.

    Ladys Formula Beauty

    Средство принимают для комплексного лечения выпадения волос. Ледис формула позволит вернуть волосам и ногтям здоровое состояние. Защищает от неблагоприятного воздействия на организм внешних факторов. В состав Ladys Formula входят 29 полезных для организма веществ. Разрешено употребление подростками с 12 лет.

    Аевит

    Дешевые витамины способные улучшить общее состояние волос и ногтей. Принимать можно только по назначению врач, курс лечения до 40 дней по одной таблетки в день.

    Супрадин

    Женские витамины Швейцарского производства. Стимулирует обменные процессы и поддерживает энергетический баланс организма. Способствует укреплению. В состав входят макро и микроэлементы. Принимать по 1 таблетки в сутки не меньше месяца, при необходимости повторить курс через несколько месяцев.

    Комплексные препараты

    Доппельгерц

    Витамины доппельгерц комплексное решение всех проблем женской красоты. Оптимизирует обменные процессы, поддерживает рост и укрепление. Способствует восстановлению структуры, защищает от агрессивного воздействия окружающей среды. В день необходимо принимать одну капсулу препарата. Продолжительность лечения до 2 месяцев.

    Солгар

    Американская биологически активная добавка. Препарат разработан специально для женщин. Эффективно укрепляет, способствует росту, подтягивает кожу. Результат заметен через месяц регулярного применения, употреблять можно до 3 месяцев по 1 таблетки в сутки.

    Компливит

    Витамины компливит базовый комплекс для красоты, блеска волос, здоровых, крепких ногтей. Средство разработано для обогащения всего организма нужными минералами и витаминами. Сбалансированный химический состав компливита восполняет суточную потребность организма. В профилактических целях пьют по 1 таблетки в день, при острой недостаче полезных веществ дозу увеличивают в 2 раза.

    Важно! Для хорошего усвоения компонентов препарата необходимо полноценное и правильное питание.

    Фемикод

    Витаминно-минеральный препарат для поддержания красоты и здорового внешнего вида волосяного покрова головы и ногтевых пластин. Оптимальные результаты достигаются при комплексном применении с препаратами наружного действия. Не дорогое средство, но эффективное средство. Принимать по 1 капсуле в сутки, не более 4 недель.

    Приорин Экстра

    Финские витамины для восстановления гормональных нарушений и стабилизации всех процессов в организме. Способствует укреплению волос и ногтей. Применять разрешено до 3 месяцев по одной капсуле в сутки.

    Как выбрать необходимый витаминный комплекс?

    Какие витамины пить зависит от причин появления проблем с кожей головы и ногтями. Дорогое средство не значит эффективное. Многие дешёвые препараты способны быстро и качественно восстановить женскую красоту и здоровье.

    голоса
    Рейтинг статьи
  • Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector