Amds-food.ru

Здоровый образ Жизни
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Очистительный сбор трав

Травы для очищения организма: недорогие и эффективные средства

В организме человека накапливается много вредных соединений. В результате интоксикации различных органов и крови появляется острая головная боль, развивается бессонница, человек не чувствует себя энергичным. Исправить положение можно с помощью очистки организма. Проще всего взять для лечения травы: они недороги, просты в применении и очень эффективны. Польза лечебных трав для очистки организма подтверждена их многолетним использованием в народной медицине.

ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗД!

Ирина Пегова шокировала всех рецептом похудения: «Скинула 27 кг и продолжаю худеть, просто на ночь завариваю. » Читать подробнее >>

В современной медицине есть ряд медикаментозных препаратов, позволяющих мягко очистить организм от шлаков и токсинов. Однако у них много побочных эффектов. Поэтому разумнее пользоваться способами нетрадиционной медицины. Они проверены годами, действуют эффективно и мягко.

При использовании лекарственных трав важно придерживаться следующих принципов:

  1. 1. Регулярное использование. Средства из трав надо применять ежедневно, только в этом случае они проявляют полезные свойства.
  2. 2. Поэтапная очистка. Нельзя чистить органы в произвольном порядке. Начинают с кишечника, а затем переходят к остальным органам. В последнюю очередь чистят сосуды. Исключение — экстренные случаи, когда нужно избавить организм от алкоголя, отравленных продуктов или устранить последствия передозировки медикаментов.
  3. 3. Легкая диета. На время очистки изменяют питание. Рацион составляют из каш на воде, фруктов, диетических салатов, нежирного мяса и творога. Кисломолочные продукты можно есть неограниченно. Для достижения более выраженного эффекта добавляют в кефир и другие кисломолочные напитки немного отрубей.
  4. 4. Повторные очищения. Даже самая полная очистка дает только временный результат. Детокс травами повторяют ежегодно.

Максимально полезны травы, произрастающие в том же регионе, в котором проживает человек, который будет их использовать. Такие растения привычны для организма. Сырье для приготовления средств можно собрать самостоятельно, чтобы быть уверенным в его качестве.

Собирать травы нужно вдали от дорог и населенных пунктов. Следует делать это в фазу развития растения, когда лечебные свойства наиболее выражены. Обычно это время, когда оно цветет.

Очищать организм необходимо последовательно, в определенном порядке. Соблюдение этого условия гарантирует отсутствие интоксикации, которая может возникнуть, если процесс затронет большое количество вредных веществ и токсины попадут в кровь.

Здоровье напрямую зависит от работы кишечника. Из желудка полупереваренные продукты поступают в этот орган, который имеет множество изгибов. На его стенках и в петлях скапливаются излишки. Через некоторое время они начинают гнить и вызывают отравление.

Очищение кишечника — первая ступень детоксикации всего организма.

Если пренебречь этим этапом и заняться очищением других органов, то сначала растворятся наслоения в кишечнике. Они поступят в кровь, и вместо очищения человек получит еще более выраженную интоксикацию. Отравление в этом случае может быть таким сильным, что возникнет угроза для жизни.

Популярным средством для очистки кишечника является лен. Семена этого растения бережно и эффективно освобождают стенки органа от наслоений. Слизь, которая в них содержится, обволакивает кишечник и улучшает перистальтику. Чистка происходит естественным путем, за счет сокращения самого органа. Лен не имеет противопоказаний и может применяться на регулярной основе.

  1. 1. Чайную ложку семян залить стаканом холодной воды.
  2. 2. Согреть на огне.
  3. 3. Медленно проварить 15 минут.
  4. 4. Отфильтровать через марлю.
  5. 5. Выпивать всю полученную дозу на ночь в теплом виде.

Каждый день нужно делать новую порцию отвара. Можно приготовить льняное молоко. Оно более полезно, так как рецепт не требует нагревания.

Приготовление и применение:

  1. 1. Семена измельчают в кофемолке или растирают в ступке.
  2. 2. Вечером чайную ложку льняной муки заливают стаканом воды.
  3. 3. Утром выпивают.

Слабительными свойствами обладают листья сенны. В аптеке можно приобрести необходимое сырье для очищающего отвара. Способ приготовления:

  1. 1. Столовую ложку сенны залить стаканом воды.
  2. 2. Держать на слабом огне 10 минут.
  3. 3. Снять с огня и дать настояться полчаса.
  4. 4. Профильтровать.

На ночь выпивают 100 мл отвара, остальное убирают в холодильник. Каждые сутки увеличивают объем на 20 мл, на 7-й день принимают целый стакан.

Сенна очищает кишечник, способствуя утренней дефекации. После этого человек весь день чувствует легкость, а вес постепенно снижается. За неделю на сенне можно скинуть 2-3 кг. Более 7 дней продолжать лечение нельзя, так как вместе с токсинами начнут выводиться полезные вещества и организм ослабеет.

Тибетский сбор трав. Самый эффективный способ очищения организма

В наше время стало популярным понятие «почистить организм». В аптеках и специализированных магазинах встречается разнообразие из предложенных средств как травяных, так и медикаментозных.

Каждый второй знает о таких растениях, как тибетский сбор трав. Тибетский способ очищения организма уже сотни лет известен. Ценность тибетского сбора состоит в том, что составляющие компоненты растут по всей планете, а не только на территории Тибета. Человек способен приготовить тибетский сбор трав собственными силами. Для этого нужны компоненты препарата, метод приготовления тибетского сбора и схему приёма.

  1. Берёзовые почки. Этот компонент широко применяется не только в качестве народного средства, но и в медицинской практике. Оно благотворно влияет на жировые отложения, объясняется это тем, что метаболизм возвращается к нормальной работе. Почки этого дерева избавляют человека от хронического чувства усталости.
  2. Зверобой. Научно доказано, что это растение качественно очищает печень. А также борется с микробами, вирусами и бактериями, проникающими в организм.
  3. Бессмертник. Цветы этого растения смело можно назвать антибиотиком природного происхождения. Эта трава может справиться с воспалительным процессом в организме. Также эффективно прогоняет жёлчь;
  4. Цветки ромашки. Заменяет абсорбент. Настой из ромашки принимают при расстройствах желудочно-кишечного тракта, газообразованием в кишечнике, различными спазмами и колитами.

Состав средства

Тибетская медицина очищения организма основана не на одном варианте комбинирования различных тибетских трав. Для эффективного очищения органов от шлаков, придать коже молодости и запустить нормальную работоспособность кишечника, существует три варианта тибетского сбора.

Читать еще:  Как очистить кишечник без клизмы

Номер 1. Тибетский сбор включает в себя следующее:

  • цветы и листья ромашки;
  • зверобой, а именно его цветки;
  • корни, земляничные листья;
  • стебли бессмертника;
  • берёзового дерева почки.

Тибетский сбор справится с чисткой внутренних органов и жкт. А также тибетский сбор выведет шлаки из организма. Показан людям с больными суставами. После применения комплекса многообразия растительных трав, произойдёт очищение кровотока и лимфы.

Следующий вариант тибетского сбора окажет более сильное действие, нежели первый. Так как его состав значительно больше:

  • тмин;
  • почки дерева берёзы;
  • стебли зверобоя;
  • сосновые почки;
  • череда;
  • шалфей;
  • мята;
  • крапива;
  • золототысячник;
  • эвкалипт;
  • валериана;
  • подорожник;
  • корни одуванчика;
  • листья мать-и-мачехи;
  • корень дягиля и кровохлёбки;
  • тысячелистник;
  • душица;
  • цветки календулы;
  • листья липы;
  • ромашки.

Несмотря на такую разновидность тибетских трав, они способны легко усваиваться организмом. Они способствуют нормальной работе системы кроветворения и тонусу организма.

Тибетский состав под номером 3 состоит всего из четырёх компонентов:

  • цветки и стебли ромашки;
  • зверобой;
  • почки берёзы;
  • бессмертник.

Тибетский состав не принимать больше раза в сутки. Начиная очищение третьим сбором тибетских трав, человек будет наблюдать, что в районе печени появились болезненные ощущения. Объясняется это тем, что компоненты сбор будут гнать жёлчь из организма. Хорошо почистятся мозговые сосуды. Человек начинает сильно потеть, могут начать чесаться кожные покровы. Потому что чистке подвергнется ещё и лимфатическая система.

Способ приготовления

Все виды тибетских трав и сборов можно купить в аптеке. Но можно и приготовить самому. Если человек решил сам приготовить себе эликсир молодости и здоровья, то следует помнить, что смешивать ингредиенты необходимо в равных количествах. Хранятся такие сборы в тёмном помещении, без лишней влажности воздуха. Ёмкость для хранения должна плотно закрываться, не пропускать воздух.

Для правильного приготовления травяного сбора, следует придерживаться следующих правил:

  • все виды трав берутся по равному количеству грамм. Например, по 100 грамм;
  • каждая трава тщательно измельчается;
  • все компоненты хорошо перемешать;
  • отмерить столовую ложку, залить двумя стаканами кипятка, и настоять 20–30 минут;
  • получившуюся смесь процедить через марлю или мелкое сито;
  • остудить;
  • для более приятного вкуса разрешается добавить неполную ложку мёда;
  • подождать, пока пройдёт час после ужина, и выпить половину мелкими порциями;
  • после приёма запрещается есть;
  • утром выпить оставшуюся половину. Спустя час позавтракать.

Отвар обязан быть свежеприготовленным. Если отвару больше суток, пить нет смысла. Он уже не содержит полезных качеств. Человек должен придерживаться правила; каждый день новый отвар.

Длительность приёма

Чтобы добиться положительного эффекта от очищения организма данным методом, следует употреблять настой, согласно некоторым правилам:

  • Настой сбора номер 1 рекомендуется принимать два с половиной месяца. Терапия должна быть не чаще одного раза в год;
  • Настой сбора номер 2 принимать за три часа до сна, а в течение дня за час-полтора до еды. Пить нужно в тёплом виде, мелкими глотками;
  • Настой номер 3 следует принимать в два этапа: утром и вечером. Утром приём должен происходить до еды (за час), а вечером после последнего ужина.

Каждый из них рекомендуется принимать не дольше 12 недель. Перерыв должен быть не меньше года. А в иных ситуациях всё будет зависеть от состояния человека, от ожидаемого эффекта.

Воздействие тибетских трав на организм

Каждый компонент дополняет друг друга, вносит в процесс очищения свои определённые свойства. Важным условием является регулярность приёма настоя. Это позволит быстро избавиться от шлаков, укрепить иммунитет и придать коже молодой и свежий вид.

Сбором тибетских трав пользуются те, кто желает сбросить лишние килограммы. Но если его сравнить с другими лекарственными или травяными препаратами, то такой сбор гораздо полезнее, безопаснее и эффективнее. Следует рассмотреть ряд его преимуществ, и каким образом он влияет на организм:

  • способствует нормальному функционированию печени;
  • поджелудочная железа возвращается к стабильной работе;
  • влияет на работу почек;
  • является профилактическим средством от повышенного давления;
  • применяется, если есть сбой в работе сердца;
  • провоцирует стабильную работу желудочно-кишечного тракта.

Накопившиеся шлаки и токсины с лёгкостью выводятся из организма. Человек будет хорошо себя чувствовать, улучшиться сон, работоспособность и настроение. Стоит также рассмотреть преимущества его перед другими препаратами, похожими в своём действии:

  • укрепляет иммунитет;
  • избавляет человека от глистов и других паразитов;
  • снижает количество холестерина в кровотоке;
  • благоприятно действует на работу печень и почек;
  • приводит в порядок лимфатическую систему;
  • профилактикой инфарктов;
  • за счёт активизации обменного процесса происходит снижение веса;
  • борется с воспалительными процессами, происходящими в организме;
  • мочегонным средством за счёт некоторых трав;
  • устраняет бессонницу;
  • укрепляет организм;
  • улучшают кровоток.

Следует предупредить того, кто только начал чистку организма. В первые дни ощущаються некие недомогания. Они будут выражены в болезненных ощущениях головы и лёгком недомогании всего организма. Паниковать и бросать процесс очищения не стоит. Это состояние сигнализирует пациенту о том, что очищение организма началось успешно.

Побочные явления

У сбора трав Тибета существуют противопоказания аналогично другим лекарственным или травяным средствам для похудения или очищения организма. Относится это к тем, кто обладает личной непереносимостью хотя бы на один из ингредиентов сбора. В данной ситуации разрешается устранить данную траву из травяного состава.

С не меньшей аккуратностью стоит очищаться и тем людям, которые склонны к аллергическим реакциям. Потребуется консультация врача. Есть конкретные случаи, когда принимать настой из трав строго запрещено:

  • если человек болен хроническим заболеванием желудочно-кишечного тракта;
  • противопоказанием — беременность и период грудного вскармливания ребёнка. Женщинам в такой промежуток времени запрещено использовать очищение;
  • если человек болен острым респираторным заболеванием;
  • присутствие в организме пониженного гемоглобина;
  • нарушения в работе лимфы.

В любом случае перед началом очищения, требуется консультация врача. Используя тибетский сбор трав для очищения организма: отзывы являются положительными.

Каждый человек должен быть осведомлен, что его ждут побочные явления. Такие как:

  • тошнота;
  • головокружение и лёгкая слабость в теле;
  • головные боли непостоянного характера.
Читать еще:  Семя льна как почистить кишечник

Бояться таких эффектов не надо. Они кратковременные, и пройдут уже на вторые сутки после начала очистки организма.

Из этого следует, что очищение тибетским сбором эффективное средство, которое способно улучшить общее состояние, будет бороться с хроническими болезнями и избавит человека от лишних килограммов. Главным условием будет то, что необходимо придерживаться специальной диеты, отказ от вредных привычек и употребления алкогольных напитков.

Травы для очищения организма: недорогие и эффективные средства

В организме человека накапливается много вредных соединений. В результате интоксикации различных органов и крови появляется острая головная боль, развивается бессонница, человек не чувствует себя энергичным. Исправить положение можно с помощью очистки организма. Проще всего взять для лечения травы: они недороги, просты в применении и очень эффективны. Польза лечебных трав для очистки организма подтверждена их многолетним использованием в народной медицине.

ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗД!

Ирина Пегова шокировала всех рецептом похудения: «Скинула 27 кг и продолжаю худеть, просто на ночь завариваю. » Читать подробнее >>

В современной медицине есть ряд медикаментозных препаратов, позволяющих мягко очистить организм от шлаков и токсинов. Однако у них много побочных эффектов. Поэтому разумнее пользоваться способами нетрадиционной медицины. Они проверены годами, действуют эффективно и мягко.

При использовании лекарственных трав важно придерживаться следующих принципов:

  1. 1. Регулярное использование. Средства из трав надо применять ежедневно, только в этом случае они проявляют полезные свойства.
  2. 2. Поэтапная очистка. Нельзя чистить органы в произвольном порядке. Начинают с кишечника, а затем переходят к остальным органам. В последнюю очередь чистят сосуды. Исключение — экстренные случаи, когда нужно избавить организм от алкоголя, отравленных продуктов или устранить последствия передозировки медикаментов.
  3. 3. Легкая диета. На время очистки изменяют питание. Рацион составляют из каш на воде, фруктов, диетических салатов, нежирного мяса и творога. Кисломолочные продукты можно есть неограниченно. Для достижения более выраженного эффекта добавляют в кефир и другие кисломолочные напитки немного отрубей.
  4. 4. Повторные очищения. Даже самая полная очистка дает только временный результат. Детокс травами повторяют ежегодно.

Максимально полезны травы, произрастающие в том же регионе, в котором проживает человек, который будет их использовать. Такие растения привычны для организма. Сырье для приготовления средств можно собрать самостоятельно, чтобы быть уверенным в его качестве.

Собирать травы нужно вдали от дорог и населенных пунктов. Следует делать это в фазу развития растения, когда лечебные свойства наиболее выражены. Обычно это время, когда оно цветет.

Очищать организм необходимо последовательно, в определенном порядке. Соблюдение этого условия гарантирует отсутствие интоксикации, которая может возникнуть, если процесс затронет большое количество вредных веществ и токсины попадут в кровь.

Здоровье напрямую зависит от работы кишечника. Из желудка полупереваренные продукты поступают в этот орган, который имеет множество изгибов. На его стенках и в петлях скапливаются излишки. Через некоторое время они начинают гнить и вызывают отравление.

Очищение кишечника — первая ступень детоксикации всего организма.

Если пренебречь этим этапом и заняться очищением других органов, то сначала растворятся наслоения в кишечнике. Они поступят в кровь, и вместо очищения человек получит еще более выраженную интоксикацию. Отравление в этом случае может быть таким сильным, что возникнет угроза для жизни.

Популярным средством для очистки кишечника является лен. Семена этого растения бережно и эффективно освобождают стенки органа от наслоений. Слизь, которая в них содержится, обволакивает кишечник и улучшает перистальтику. Чистка происходит естественным путем, за счет сокращения самого органа. Лен не имеет противопоказаний и может применяться на регулярной основе.

  1. 1. Чайную ложку семян залить стаканом холодной воды.
  2. 2. Согреть на огне.
  3. 3. Медленно проварить 15 минут.
  4. 4. Отфильтровать через марлю.
  5. 5. Выпивать всю полученную дозу на ночь в теплом виде.

Каждый день нужно делать новую порцию отвара. Можно приготовить льняное молоко. Оно более полезно, так как рецепт не требует нагревания.

Приготовление и применение:

  1. 1. Семена измельчают в кофемолке или растирают в ступке.
  2. 2. Вечером чайную ложку льняной муки заливают стаканом воды.
  3. 3. Утром выпивают.

Слабительными свойствами обладают листья сенны. В аптеке можно приобрести необходимое сырье для очищающего отвара. Способ приготовления:

  1. 1. Столовую ложку сенны залить стаканом воды.
  2. 2. Держать на слабом огне 10 минут.
  3. 3. Снять с огня и дать настояться полчаса.
  4. 4. Профильтровать.

На ночь выпивают 100 мл отвара, остальное убирают в холодильник. Каждые сутки увеличивают объем на 20 мл, на 7-й день принимают целый стакан.

Сенна очищает кишечник, способствуя утренней дефекации. После этого человек весь день чувствует легкость, а вес постепенно снижается. За неделю на сенне можно скинуть 2-3 кг. Более 7 дней продолжать лечение нельзя, так как вместе с токсинами начнут выводиться полезные вещества и организм ослабеет.

Как правильно принимать травы для чистки организма от шлаков и похудения

Для избавления от лишних килограммов, выведения вредных веществ можно употреблять травяные чаи. Натуральные сборы снижают вес, чистят организм от токсинов и скопившихся шлаков, улучшают работу желудочно-кишечного тракта. Травы для похудения допустимо применять в виде самостоятельного средства или одновременно с диетами.

Самые эффективные травы для похудения

Фитопрепараты делят на несколько типов зависимо от оказываемого эффекта:

  1. Нормализация работы органов желудочно-кишечного тракта — семена фенхеля, петрушки, укропа, кора крушины.
  2. Чистка желчного и мочевого пузыря — горец птичий, расторопша, трава бессмертника, земляника (высушенные листья).
  3. Нормализация обменных процессов — мать-и-мачеха, крапива, бузина.
  4. Устранение запоров — сенна, тысячелистник, фенхель, крушина, ромашка аптечная.
  5. Восстановление запасов энергии — розмарин, красный перец, имбирь, куркума.
  6. Снижение аппетита — семена льна, корень алтея лекарственного, спирулина (водоросль), женьшень, кора осины.
  7. Выведение лишней жидкости — лопух, подорожник. Эти травы нужно принимать с осторожностью, поскольку при употреблении большого количества может развиться обезвоживание.
Читать еще:  Как быстро очистить печень от токсинов

Во избежание негативных последствий важно исключить:

  1. Бессистемное употребление чаев. Может привести к развитию кишечных расстройств, аллергии.
  2. Длительное применение трав. Средства для похудения можно пить только курсами и после консультации с врачом. Средняя продолжительность приема — 1,5 месяца.

Избавление от лишних килограммов с помощью травяных сборов длительный процесс — в неделю уходит около 700 грамм.

Травы для чистки организма и похудения могут принести вред. Поэтому принимать сборы можно только после консультации с диетологом.

Морозник

Растение оказывает выраженный очищающий эффект. Морозник способствует восстановлению тканевых структур, параллельно связывая и выводя токсины. Отвары и чаи способствуют нормализации метаболизма.

Растение очищает печень и улучшает работу иммунной системы. Настои, приготовленные из корня морозника, оказывают мочегонный и желчегонный эффект. Людям с предрасположенностью к образованию камней в желчном и мочевом пузыре принимать травяные чаи опасны, поскольку при выходе большие конкременты могу повредить слизистую.

Омела белая

Лекарственное растение обладает гипотензивным, вяжущим, слабительным и противовоспалительным эффектом. Дополнительные свойства травы:

  • кровоостанавливающее;
  • тонизирующее;
  • обезболивающее;
  • противосудорожное.

Внимание! Поскольку белая омела снижает артериальное давление, людям с гипотонией средства на основе этого растения нужно принимать с осторожностью.

Зимолюбка обыкновенная

Помогает очистить организм от хлористых солей и азотистых веществ, параллельно улучшая работу пищеварительной системы. Чаи и отвары на основе зимолюбки назначаются при сахарном диабете для снижения уровня глюкозы в крови. Напитки помогают купировать воспалительные процессы в мочеполовой системе.

Сенна

Трава содержат антрагликозиды и флавоноиды, оказывающие выраженный слабительный эффект. Вещества раздражают рецепторы слизистой кишечника. Эффект от применения травы наблюдается через 8 часов.

Сенну назначают при хронических застойных явлениях в толстом отделе кишечника (запорах), геморроях и проктитах в стадии ремиссии.

  • прободная язва;
  • непроходимость кишечника;
  • болезненные ощущения в области живота;
  • нарушение водно-электролитного баланса.

Бардакош

Майоран — трава для похудения и очищения организма от шлаков. Бардакош содержит витамины А, Е и К, пектин и растительную клетчатку. Трава улучшает работу мочевого пузыря, кишечника. Компоненты, содержащиеся в майоране, выводят из организма лишнюю воду, натрий и глюкозу. При приеме травы бардакош снижается аппетит, происходит стимуляция выброса желчи и соляной кислоты.

Монастырский сбор

Средство оказывает выраженный эффект в борьбе с лишним весом и очистки организма от шлаков. Классический монастырский очищающий сбор содержит 16 высушенных растений:

  1. Шалфей и чабрец оказывают антисептический эффект.
  2. Череда и тысячелистник нормализуют обменные процессы.
  3. Полынь уничтожает паразитов.
  4. Крапива улучшает работу внутренних органов и очищает организм от токсинов.
  5. Трава бессмертника снижает уровень холестерина в крови.
  6. Шиповник содержит нутриенты и микроэлементы, которые нормализуют работу сердечно-сосудистой, пищеварительной и иммунной системы.
  7. Толокнянка препятствует образованию злокачественных опухолей.
  8. Березовые почки блокируют продуцирование раковых клеток.
  9. Крушина улучшает функциональность щитовидной железы.
  10. Липовый цвет содержит медь, которая участвует в выработке природного инсулина.
  11. Аптечная ромашка блокирует развитие аллергических процессов.
  12. Пустырник оказывает мягкий седативный эффект.
  13. Сушеница топяная купирует воспалительные процессы в мочевыделительной системе, избавляет от слабости.
  14. Сухоцвет улучшает работу желудка.

Медовая стевия

Трава оказывает тонизирующий эффект. Компоненты растения способствуют восстановлению процессов пищеварения, улучшая работу желудка.

Внимание! Стевия купирует брожение в кишечнике.

Рецепты чая из трав для чистки организма

Большая часть фиточаев и травяных сборов, используемых для нормализации веса или его снижения, содержат одуванчик, аптечную ромашку, черемуху, фенхель, бузину, мяту, зверобой, имбирь, корицу, гвоздику и другие растения. При отсутствии аллергии на компоненты средство можно применять в течение 7–10 дней.

Некоторые чаи для похудения содержат экзотические растения и их плоды — экстракт гарцинии, ягоды годжи, волокна люффы или пахиму кокоса. Аллергикам такие напитки могут навредить.

Внимание! Для получения большего эффекта при соблюдении диеты нужно каждый день пить зеленый и цветочный (каркаде) чай. Эти напитки оказывают мягких жиросжигающий эффект.

Классический травяной

Свойства компонентов, содержащихся в чае для похудения:

  1. Цедра лимона — позволяет быстрее расщеплять липиды и насыщает организм витамином С.
  2. Кардамон — ускоряет обмен веществ и расщепление жиров.
  3. Молотый кофе — снижает аппетит и стимулирует работу нервной системы.
  4. Зеленый чай — оказывает мочегонный эффект, снижает уровень глюкозы, подавляет чувство голода.
  5. Цвет мальвы — повышает выработку коллагена, ускоряет процесс обмена веществ, уменьшает чувство голода.
  6. Каркаде (гибискус) — оказывает выраженный спазмолитический эффект, снижает процесс усвоения липидов.

Имбирный

Имбирь — природный антиоксидант. Приготовление напитка для похудения в домашних условиях:

  1. Нарезать корень имбиря небольшими кружочками и положить в холодную воду.
  2. Поставить емкость на огонь и вскипятить.
  3. Снять с плиты и дать настояться.

Чай необходимо пить после приема пищи. Улучшить вкус напитка поможет чайная ложка меда.

С мелиссой и душицей

Отвар используется для избавления от лишнего веса, оздоровления организма. Мятный напиток подавляет аппетит. Для снижения количества потребляемых калорий чай нужно пить в перерывах между приемами пищи. Приготовление напитка:

  1. Смешать 1 ст. л. душицы с таким же количеством мелиссы.
  2. Залить ингредиенты 200 мл кипятка и накрыть крышкой.
  3. Дать настояться 20–30 минут, процедить.

Употреблять как обычный чай. Улучшить вкус напитка поможет мед и сок лимона. Применение сахара запрещено.

Противопоказания

В некоторых случаях употребление лекарственных отваров может навредить организму. Противопоказания:

  • заболевания гепаторенальной системы (печени и почек) хронического типа;
  • период вынашивания ребенка и кормления грудью (некоторые растения имеют абортивный эффект, провоцируют повышенную способность маточных стенок к сокращению);
  • индивидуальная непереносимость компонентов средства.

Согласно отзывам людей, использовавших травы для похудения, избавиться от лишнего веса без приема медикаментов возможно, но врачи не всегда одобряют народные методы. Каждый организм индивидуален и средство, которое помогло одному человеку, может навредить другому. Поэтому перед использованием трав для похудения нужно проконсультироваться с врачом-диетологом. Специалист поможет подобрать наиболее эффективный и безопасный состав. Для достижения большего эффекта употребление чаев лучше совмещать с диетой.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector