Amds-food.ru

Здоровый образ Жизни
3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Презентация про диеты

Диета-это польза или вред? (исследовательская работа)

В современном мире мода на стандарты 90-60-90 и «худобу» приводят к тому, что даже люди с нормальным весом тела рвутся подвергнуть себя разнообразным диетам, дабы как можно быстрее скинуть заветные 5 кг.

Просмотр содержимого документа
«Диета-это польза или вред? (исследовательская работа)»

Министерство образования и науки Российской Федерации

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение

«Светлинская средняя общеобразовательная школа №2»

Диета-это польза или вред?

ученица 10 класса

I.Диета-это польза или вред 5

1.1.Что такое диета? 5

1.2. История диет в древности 5

1.2.1.Диета Пифагора 5

1.2.2.Диета Гиппократа 6

1.2.3. Диета Асклепиада 6

1.2.4Диета Галена 6

1.3.Диета как лекарство 6

1.4.2.Психика человека 9

1.4.3.Влияние диеты на подростков 10

1.5.Возможная польза диет 11

1.6.1.Польза правильного питания 12

II.Практическая часть 13

2.2. Врач-диетолог 13

В современном мире мода на стандарты 90-60-90 и «худобу» приводят к тому, что даже люди с нормальным весом тела рвутся подвергнуть себя разнообразным диетам, дабы как можно быстрее скинуть заветные 5 кг.

Огромное количество девушек задают один и тот же вопрос «как похудеть?» Но большинство из них не задумываются над тем, что организм у всех разный, и тенденциям моды в диетах соответствовать не стоит, так как это может привести к серьезным нарушениям здоровья. То, что подходит одним, для других может быть абсолютно не подходящим. Только одних диет насчитывается около 28000 тысяч. Эта цифра с каждым годом становится всё больше, так как борьба с ожирением и бег за идеальной фигурой, безусловно, является одной из самых актуальных тем на сегодняшний день.

Казалось бы, что в этом такого, пролистнул журнал, нашёл статью в газете, услышал от знакомых, диета уже в кармане и люди прибегают к ней, слепо веря в желанный исход. Но на самом деле, только своя индивидуально подобранная диета способна привести к хорошим результатам — к снижению лишнего веса, при этом, не теряя бодрости, сил и не портя обмен веществ. Диета должна быть достаточно разнообразна: иметь нужное организму количество витаминов, а калорийность и объём съеденных продуктов не должны превышать энергетические затраты организма. Но все ли находят путь к индивидуальным способам к похудению? С чем сталкиваются люди, выбрав не правильную диету? С этим нам предстоит разобраться.

Читать еще:  Какой сыр можно при диете для похудения

В современном мире все больше людей используют диету не для того ,чтобы стать более здоровым ,а из-за комплексов ,которые навязывают им общество и красивые картинки в интернете .Такое стремление соответствовать стандартам оказывает вред организму . Неужели мнение людей важнее собственного здоровья ?

изучить и обосновать влияние диет на организм человека

1.Собрать и обработать информацию о диетах.

2.Провести анкетирование среди 9-11 классов .

3.Взять интервью у врача-диетолога

4.На основе собранной информации сделать вывод о пользе и вреде диет.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector