Amds-food.ru

Здоровый образ Жизни
17 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Щетка для сухого массажа при беременности

Можно ли при беременности пользоваться массажной щеткой и делать антицеллюлитный массаж?

Целлюлит – это изменения в подкожных слоях, приводящие к нарушению доступа к коже питательных микроэлементов и кислорода. Внешние проявления этого явления заключаются в образовании ямочек, напоминающих апельсиновую корку. Многие женщины впервые сталкиваются с ним в период вынашивания ребенка.

Появление некрасивых бугорков расстраивает будущих мам. Эффективным методом устранения «апельсиновой корки» является антицеллюлитный массаж. Однако во время беременности многие процедуры находятся под запретом. Как обстоит дело с антицеллюлитным массажем?

Можно ли при беременности делать антицеллюлитный массаж?

Возможные причины целлюлита во время беременности:

  • Изменение рациона питания. Женщины подсознательно стремятся обеспечить себя и малыша достаточным количеством энергии. С этим связано увеличение калорийности блюд и частоты приемов пищи.
  • Снижение физической активности. Уже к середине срока вынашивания будущей маме становится тяжело поддерживать привычный ритм жизни. Даже если беременная женщина не стремится все время проводить на диване с книгой, она просто не может вести привычный образ жизни из-за растущего живота.
  • Гормональная перестройка. Во время вынашивания малыша изменяется гормональный фон. Увеличение количества одних гормонов и уменьшение других оказывают действие на все внутренние органы и системы.
  • Повышается нагрузка на работу выделительной системы. В связи с этим появляются отеки, нарушается кровоснабжение внешних оболочек тела.
  • Организм будущей мамы усиленно расходует собственные запасы полезных микроэлементов и витаминов.

Приведенные причины целлюлита делают антицеллюлитный массаж во время беременности бессмысленным. Также массаж может вызвать следующие осложнения:

  • повышение артериального давления;
  • учащение ритма сердечных сокращений;
  • повышение тонуса матки;
  • увеличение интенсивности прилива крови к кровеносным сосудам;
  • преждевременные роды;
  • выкидыш.

Массажисты и косметологи, напротив, полагают, что уход за телом положительно влияет на женщину во время вынашивания малыша. У нее улучшается настроение, появляются уверенность в себе и дополнительные силы. Однако даже узкие специалисты считают, что при беременности необходимо осторожно подходить к вопросу борьбы с целлюлитом.

Противопоказания к процедуре на разных сроках беременности

Существует ряд патологий, которые являются противопоказаниями для проведения антицеллюлитного массажа. При их обнаружении женщине нельзя проводить процедуру независимо от срока беременности. Абсолютные противопоказания к антицеллюлитному массажу у беременных:

  • заболевания репродуктивных органов;
  • патологии мочевыделительной системы;
  • болезни сердца и сосудов;
  • нарушения кроветворения и свертываемости крови;
  • наличие аллергических заболеваний;
  • склонность к повышению или понижению артериального давления;
  • отеки;
  • сыпь, порезы, раны на теле;
  • множество выпуклых родинок в местах предполагаемого массирования;
  • повышение температуры тела;
  • наличие простудных и инфекционных заболеваний;
  • анемия;
  • угроза прерывания беременности;
  • повышенный тонус матки;
  • токсикоз;
  • наличие новообразований и опухолей.

Врачи также не рекомендуют делать антицеллюлитные процедуры сразу после родов. Воздействие на тело, которое производится во время массажа, может нарушить процесс лактации.

Разрешено ли использование массажной щетки при беременности?

Массаж при помощи щетки является одним из наиболее безопасных методов борьбы с целлюлитом при беременности. Однако перед проведением данной процедуры необходимо проконсультироваться с гинекологом. При наличии одного из противопоказаний проводить массаж категорически запрещено.

Если беременная женщина решилась на применение антицеллюлитной массажной щетки, необходимо подобрать безвредный инструмент. Правила выбора массажной щетки:

  • Инструмент должен быть изготовлен из натуральных материалов. Во время беременности контакт с синтетическими элементами может привести к аллергии.
  • Необходимо пользоваться щеткой с мягкой щетиной. Мягкий ворс минимизирует риски возникновения раздражения кожи и усиленный приток крови к местам массирования.
  • Нужно выбирать максимально удобную модель, чтобы процедура не вызывала негативных эмоций.

Рекомендации по проведению массажа массажной щеткой:

  • кожа во время процедуры должна быть сухой и чистой;
  • нельзя использовать антицеллюлитные кремы;
  • запрещено с силой надавливать на инструмент;
  • массаж при беременности не проводится в области живота, паховой, подмышечной области, под коленями;
  • длительность процедуры не должна превышать 10 минут в день.

Когда рекомендуется начать антицеллюлитный массаж после родов?

Рекомендации по проведению массажа после родов зависят от 2-х факторов: состояния женщины после родов и наличия лактации. Если мама кормит малыша грудью, то массаж можно начать не ранее достижения малышом 9 месяцев или после прекращения грудного кормления. Это связано с тем, что во время массажа происходит разрушение жировых тканей и выход токсинов в кровяное русло. Через кровь токсические элементы попадают в грудное молоко. Малыш младше 9 месяцев остро реагирует на токсины.

Если мама не кормит ребенка с рождения, то начинать антицеллюлитные массажи можно не ранее, чем через месяц после родов (если не было осложнений). За этот период организм женщины достаточно окрепнет, чтобы переносить агрессивную процедуру.

При осложненных родах или кесаревом сечении нужно отложить борьбу с целлюлитом на более поздний срок. Возможность проведения массажа нужно обсуждать с лечащим врачом после полного выздоровления.

Профилактика целлюлита у беременных

Существует ряд мероприятий, которые помогут беременной женщине сохранить кожу эластичной, уменьшить проявления целлюлита во время беременности, ускорить процесс восстановления организма после рождения малыша. Методы профилактики целлюлита:

  • употребление в пищу продуктов, богатых необходимыми витаминами и микроэлементами;
  • умеренные физические нагрузки (прогулки на свежем воздухе, плавание в бассейне, занятия на фитболе);
  • соблюдение режима сна и отдыха;
  • применение натуральных скрабов для очищения кожи;
  • прием витаминных комплексов (после предварительной консультации с врачом).

Животик: sos-средство

Beautiful Belly Balm от WiseWays Herbals -это средство меня и порадовало, но и разочаровало. Объясню почему.

Минусы

Консистенция у этого бальзама очень жирная и он невероятно долго впитывается. Но при этом он не оставляет следов на одежде. Я могла его использовать только перед сном. Но ощущение прилипающей к телу одежды меня очень раздражало.

Второй спорный момент -это его запах. Он не то чтобы раздражает или от него воротит, как от Bio Oil, но он приедается. Запах натуральный, немного сладковатый, не очень сильный. Но какой-то надоедливый, что ли. Но повторю, у меня в беременность с запахами были очень сложные отношения.

Плюсы

Перед тем как на коже появятся растяжки, она начинает чесаться. Вот когда у меня появлялся зуд или когда я замечала, что кожа становиться сухой, тогда я и прибегала к этому средству . После использования кожа становилась очень мягкой и увлажненной. Эффекта мне хватало на несколько дней! Чаще я его не использовала, потому что меня начинал надоедать запах и «липкость» бальзама, да и надобности у меня такой не было. Поэтому и расход у данного средства у меня был маленький.

Еще одним неизменным плюсом для меня стал полностью натуральный состав. Продукт упакован в небольшую стеклянную банку. Кстати, за беременность я его так весь не использовала. Сейчас «домазываю» на ступни, локти и колени — эффект очень классный!

В итоге, я могу посоветовать Beautiful Belly Balm именно как полностью натурально SOS — средство во время беременности и обладательницам очень сухой кожи, при условии, что ему простят его липкость и навязчивый запах.

Брала его на I-Herb , так что если для вас это средство актуально, то воспользуйтесь промокодом на скидочку MQG930.По нему вы получите 5% скидку на ваш заказ.

Ежедневное увлажнение кожи

Shea Butter Brulée от DeVita — одно из моих самых любимых средств во время беременности! Да и сейчас тоже. Это густой белый крем для тела, который очень классно увлажняет и питает кожу. Почему я его так полюбила?

Во-первых, у него совсем нет запаха! И это именно то, что мне было необходимо в период вынашивания малыша.

Во-вторых, он отлично увлажняет и питает.

В-третьих, он быстро впитывается и не оставляет следов на одежде.

В-четвертых, он вполне экономичный. За 8 месяцев у меня ушло 1,5 упаковки. Причем я его использовала и как крем для рук, и на живот, и на ступни — в общем, на все тело.

В-пятых, у этого Shea Butter Brulée натуральный состав.

В-шестых, он не тестируется на животных. Для меня это очень важно.

В общем, я его очень рекомендую беременяшкам и не только, поклонникам натуральной веганской косметики и не только! Особенно в холодное время года.

Волосы

С самого начала беременности, видимо из-за гормонов, мои волосы стали вести себя совершенно непредсказуемо! Челка постоянно «жирнилась», кончики сухие, а сами волосы «пушатся» и путаются. Мой любимый «до-беременный» Desert Essence проблему не решал, хотя я перепробовала разные варианты: и питательный с кокосом, и для жирных, и для сухих, и для окрашенных и тот, что без запаха. Остановилась на последнем как раз из-за того, что он хотя бы ничем не пах.

Как-то раз прийдя в бассейн, я обнаружила, что забыла шампунь дома. Но, незнакомая девушка, поняв мою расстроенную ругань, протянула мне Weleda’вский шампунь с зеленой этикеткой .

Я, зная свою реакцию на запахи, сначала послушала запах. Пахнет вкусно, съедобно, напоминает мне «Тархун». Посмотрела состав, вроде ничего опасного нет. Рискнула попробовать, хотя к Weleda относилась всегда спокойно.

Волосы промылись хорошо, причем они даже немного разгладились, как будто после кондиционера. Сам шампунь мылился как-то странно, даже плохо. Но запах во время мытья меня не раздражал. Шампунь как шампунь.

Но мне очень понравился эффект после: челка не жирнилась целый день, хотя обычно уже через два-три часа после мытья и сушки слипалась в «сосульки», волосы легче было расчесать и они чуть меньше пушились.

В итоге, я поняла, что мне он подошел! Сказать, что шампунь идеальный, я не могу. Дороговат для такого объема и расхода. Но во время беременности меня выручал. Самое интересное, что после того как я стала мамой, этот шампунь мне перестал подходить (волосы как будто плохо промывались и утяжелялись) и я вернулась к моему любимому кокосовому шампуню и кондиционеру Desert Essence .

Вот, пожалуй, и все, что я использовала в домашних условиях в уходе за телом во время беременности. Хотя нет! На шестом месяце я все-таки нашла идеальное для себя масло, но об этом уже в другом посте. Заодно расскажу про мой уход за лицом.

Рекомендую также почитать посты про гардероб для беременных и мам в декрете.

Надеюсь, этот пост был для вас полезен! И поделитесь им со своими беременными подружками 😊

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector